女人这样“吃醋”养颜又防病
发布于 2017-06-26 11:52
醋，除了能调味，还有很多保健功效，只要用对了，不但能防病，还能美容，可谓一举多得。
空腹1匙陈醋通便又排毒
现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。如果便秘较重，可每天早晨空腹服一匙老陈醋，再喝上一杯凉开水，服用一周后即可见效。
睡前喝醋能减肥
减肥是女性朋友们的永恒话题，醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥效果。因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前饮用10-15毫升米醋。
#p#副标题#e#
白醋按摩可祛皱抗衰老
中医认为，醋具有去淤生新的作用，对于改善皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢具有一定的辅助作用。现代研究表明，醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。
晚上洗脸后，可取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹，再以指腹轻轻按摩3-5分钟，温水洗净即可。长期坚持，可帮助消除脸部细小的皱纹。
热醋泡脚解除疲劳改善睡眠
中医认为醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体的血液循环、解除疲劳，帮助入睡。因此，受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中，加食醋(陈醋、米醋均可)150毫升浸泡双脚，以改善睡眠。
#p#副标题#e#
清洗坐浴预防妇科病
白醋具有杀菌作用，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升，配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。与其它妇科外用洗液相比较，用白醋洗后外阴湿润、舒适、无干涩感及异味，尤其对中老年妇女效果更好。
上一篇 : 夏天排毒瘦身 5种食物不容错过
下一篇 : 每天7件事让女人越来越漂亮
相关推荐
更多
Q
结节和肿瘤是一回事吗
回答：结节和肿瘤不是一回事，结节是身体组织内的局限性团块，可能是炎症、增生或其他原因所致，而肿瘤则是细胞异常增殖的表现，可以分为良性和恶性。了解两者的区别有助于预防和应对相关健康问题。 ...
Q
髋关节疼痛的原因有哪些
回答：髋关节疼痛可能由多种原因引起，包括遗传因素、外部环境影响、生理问题、外伤以及潜在疾病，应根据具体病因及严重情况及时采取治疗措施。 1、遗传因素 某些遗传性疾病可能导致髋关节疼痛，例...
Q
有机磷农药中毒早期症状
回答：有机磷农药中毒早期症状通常表现为恶心、呕吐、头晕、腹痛、多汗和流涎等，若不及时处理可能危及生命。出现上述症状应立即远离毒源，寻求医疗帮助。 1症状表现及原因 有机磷农药中毒是由于接...
Q
微小浸润癌切完还会复发吗
回答：微小浸润癌切除后仍有复发的可能，这取决于癌症的类型、是否彻底清除病灶以及个体的病理特征和术后护理。为了降低复发风险，通常建议术后定期复查、遵从医生的随访计划，同时借助药物治疗、改善...
Q
新生儿先天性心脏病症状
回答：新生儿先天性心脏病的症状需警惕喂养困难、呼吸急促、口唇发绀等信号，这类疾病有可能威胁生命，应及时就医进行诊断和治疗。先天性心脏病症状轻重不一，部分患儿表现较隐匿，家长需特别留意日常...
Q
腓骨骨折怎么治疗好
回答：腓骨骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于骨折的类型和严重程度。保守治疗适用于无移位或轻微移位的骨折，手术治疗则用于复杂或移位明显的骨折。康复期间需注意休息、合理饮食...
Q
便秘肚子胀气怎么办
回答：便秘和肚子胀气通常由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱等因素引起，可以通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方式缓解。 1、饮食调整 饮食不当是便秘和胀气的常见原因。高脂肪、低纤维的...
Q
张大嘴巴脸颊和耳朵交界处很痛
回答：张大嘴巴时脸颊和耳朵交界处的疼痛可能由颞下颌关节疾病、局部炎症或耳部问题引起，建议尽早寻求医生诊断和治疗。根据具体病因，可能需要进行药物治疗、理疗或生活方式调整。 1、颞下颌关节功...