蜂蜜的用处：蜂蜜能护发

蜂蜜的用处很多，蜂蜜内服可以帮助消除疲劳、润肺、解酒、防治便秘，蜂蜜也可以用来护肤，能安抚皮肤，恢复皮肤弹性。蜂蜜还有一个用途也许你并不了解，那就是养发护发，那么蜂蜜是怎样发挥护发效果的呢？

蜂蜜的用处：排毒又明目

长期面对电脑，运动减少，就会导致毒素在体内聚集，从而导致脸上的斑点越来越多，肤色越来越暗沉，视力越来越模糊，对此，专家推荐电脑族们应该经常喝点蜂蜜。那么电脑族常食用蜂蜜的用处有哪些呢？

蜂蜜虽好搭配禁忌须知

一般情况下食用蜂蜜或是冲水喝或是与其它食物搭配着吃，然一些食物与蜂蜜相克，同食之后，或影响其营养的吸收利用，或引起腹泻等身体不适，那么日常生活中有哪些食物与蜂蜜相克呢？

养生须知：8个时间段喝茶最伤身

喝茶对人体健康有着不容置疑的好处，但要知道并不是所有时间都是适合喝茶的。专家说饭后一小时是最佳的喝茶时间，如果你能做到自然最好，如果不能，也要记住尽量不要在以下八个时间段喝茶。

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养生须知：8个蜂蜜的用处

发布于 2014-08-18 13:07

　　关于蜂蜜在美容和食疗方面的作用，在我国已经流传了很多年，蜂蜜中含有的易吸收果糖、葡萄糖、多种酶和矿物质，对人体有很多好处，下面小编就向您介绍8种日常生活中常见的蜂蜜的用处。

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　　1、恢复疲劳，尤其是熬夜后

　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

　　用法：中午一杯蜂蜜水

8个常见蜂蜜的用处

　　2、消除大餐后的积食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克

　　3、润肺

　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

　　4、解酒

　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

　　用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

　　5、让兴奋的神经安眠

　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

　　6、治疗偶发伤口

　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

　　用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

　　7、安抚皮肤

　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

　　8、保护狂野的心

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　　用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

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