爱心提醒:女性阴部卫生,时刻无放松

发布于 2014-09-09 17:13

  对于女性朋友而言,阴部是一个极其需要保护的私密地带。因为阴部的皮肤、黏膜皱褶比较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有月经来潮,是细菌青睐的场所。出于种种原因,使得女性很容易感染妇科炎症。因此,日常生活中应注意一些保健方法,防患于未然。

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  一、女性经期阴部保养四大要点

  1、停止性生活

  女性在月经期间,子宫内膜剥落且伴随出血,宫腔内有创伤面,阴道的酸碱度随之发生变化,人体处于最虚弱状态,此时若依然不顾一切的进行性生活,很容易将细菌带入阴道,从而引发阴道炎症等妇科疾病。

  2、服用止痛片

  有些女性经期会出现痛经的症状,其实痛经跟生活习惯有着很大的关系,要想解决痛经,首先从日常生活习惯做起,也可定期做私密保养,保养生殖健康。如果盲目服用止痛药或其他的药物,都会给你带来其他的副作用,且会形成依赖性。

  3、学会放松身心,调节情绪

  长时间的过度紧张,会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调,容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累,以防盆腔充血过多,使经量增多,经期延长等。

  4、正确选购卫生纸巾

  选购质量好的卫生纸巾且勤换纸巾,最好每天早晚用温水清洗阴部,避免洗盆浴或坐浴。上完厕所,擦拭阴部需从前向后,以免将细菌带入阴道,引发阴道炎等妇科疾病。

  二、女性日常生活中阴部保养四大要点

关爱女性,从阴部起

  1、注意阴部卫生

  特别是经期卫生,要选购质量好的卫生纸巾,勤换卫生巾;内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用(尽量少用妇科洗液清洗外阴);大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

  2、防止罹患“时装性阴道炎

  很多女性为追求体形美,故各种体形裤丁字裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。

  3、合理应用抗生素

  少数女性长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,女性感染了妇科炎症,最好想专业的私密保养专家咨询。

  4、防止性病的间接感染

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