养生之5种食物轻松祛斑!

发布于 2014-09-22 13:35

  “雀斑”是女性天生的敌人,不仅会让一个人看起来特别的老,还影响对别人的第一印象。如何快速祛斑?从根本抓起。

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  祛斑食物:

  胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,逐日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,逐日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。由于胡萝卜含有丰盛的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及斑点。

  蜂蜜

  含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜、制造滋养乳液,以供给身体养分,使肌肤润泽有弹性。

  茶汁与茶叶

  都具有良好的美容成果。在自制保养品中,茶叶常被用来扫除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被应用来泡澡,清洗肌肤,或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

  杏仁粉

  杏仁粉是中药中的良好养生食材,家中经常应用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料。杏仁粉用于制造美白面膜、身体磨砂膏可加强疗效,能够有效往角质,使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

  柠檬皮与柠檬汁

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  两者都是泡澡中的明星材料,能够创造舒适愉悦的沐浴氛围。很多水果都可以作为自制保养品的材料,不过,柠檬的主要性值得特别提出阐明。柠檬汁主要可以使肌肤干净、美白,并具有往面疱的作用。柠檬皮中含有自然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂往角质的作用,对于脸部与身体都有扫除老废细胞的成果。

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