不老女神王祖贤养颜秘诀

发布于 2014-09-28 13:42

  明星们的光彩来得也并不容易,良好的保养是很必要的。跟养生网小编来看一下不老女神王祖贤是怎样进行日常保养的吧。

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  9月24日,王祖贤现身台北捷运并且被网友拍到素颜近照。照片中,我们的不老女神依然神采纤细,容颜依旧。究竟我们的不老女神王祖贤是怎样保养的呢?下面我们一起来看看不老女神王祖贤肌肤保养秘诀吧!

  生活规律心情好

  王祖贤认为自己皮肤好的最大功臣就是生活规律,心情好。隐居加拿大后,回归校园,完全过着普通人的生活,每日按时睡觉,常去公园和海滩散步,46岁的她身材几乎没有走样,皮肤亦保养得宜。

  充足的睡眠和泡脚

  王祖贤建议保持每天充足的睡眠和睡眠质量,每天睡眠时间为8小时,包括午休。可以在睡前喝一杯牛奶或者用温水泡脚,提高睡眠质量。

  多喝水清楚毒素

  多喝水,水是人体最需要的物质,含有多种矿物质,可以调节内分泌。每天早起喝一大杯白开水清肠,清除身体内的毒素,对身体非常好。

  柚子美容更新皮肤

  王祖贤很喜欢吃柚子。经科学研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域,能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤获得新生。

  胶原蛋白多多补充

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  平常多补充胶原蛋白,可以口服也可以做面膜等。胶原蛋白含有水性保湿成分,具有润泽性,可以提供身体养分,使肌肤润泽有弹性,是不少明星的保养利器。

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