天天洗头发究竟好不好?

发布于 2014-10-24 10:26

  有的人每天都要洗头发,甚至一天洗两次,对此有说法认为天天洗发能保持发质的清洁和健康,也有的说法认为洗发太频繁会导致头发干燥枯黄,那么,天天洗头发究竟好不好呢?多长时间洗一次头发才更健康呢?

  天天洗发会使头发变得干燥枯黄吗?

  有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉,使头发变得干燥、枯黄、蓬乱,但大多数医学专家认为,这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144~192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以,如果是正常的头发清洗,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。


 

  天天洗发会导致头屑增多吗?

  医学研究认为,造成头皮屑增多的原因比较复杂,有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质,或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现,体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多,而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。

  天天洗发会引起脱发吗?

  发根生长在皮肤深层的真皮组织,而正常的洗发只是清洗发质表面,不可能损伤到深层发根组织,而且每天头发脱落数如果只是在50~100根,这就属于头发的自然脱落。即便是洗发过程的脱发,多数也是因洗发用品使用不当,或清洗时手法过于粗暴所致,与洗发本身和洗发的频率多少无关。

  头发洗得过频或长期不洗头都是不利的

  据了解,正常人每平方厘米头皮组织中分布着144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发经清洗后,过4个小时,油脂就会重新布满发丝,令头发显现自然的光泽和弹性。洗头过频有可能破坏皮脂腺的正常分泌,反而对头发的健康不利。另外,长期不洗头,过量的皮脂在头皮上堆积,很容易堵塞毛囊和皮脂腺,影响皮脂的正常分泌,阻碍毛发根部的营养吸收,严重者会引起脂溢性脱发。脏乱的头发还可能成为有害微生物的温床,引发毛囊炎和皮脂腺炎。

  多久洗一次头发最好?

  每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。

  油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。

  中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每周4~5次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。返回光明网首页

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
鼓膜穿孔的检查方法有哪些

回答: 鼓膜穿孔可通过耳镜检查、声导抗测试、纯音测听等方式诊断。 耳镜检查是诊断鼓膜穿孔最直接的方法,医生使用耳镜观察外耳道及鼓膜情况,可直观判断穿孔位置、大小及形态。声导抗测试通过测量...

Q
眼皮小包块是什么

回答: 眼皮小包块可能是睑腺炎、睑板腺囊肿或汗管瘤等疾病引起的。 睑腺炎俗称麦粒肿,是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症,多由金黄色葡萄球菌感染引起,表现为红肿热痛的硬结。睑板腺囊肿又称霰...

Q
右耳耳鸣怎么办 治疗右耳耳鸣小妙招你要懂

回答: 右耳耳鸣可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。 耳鸣可能与内耳血液循环障碍、耵聍栓塞、神经性耳聋等因素有关。调整生活习惯包括避免长时间处于噪音环境,减少咖啡因和酒精摄...

Q
舌尖起泡治愈小妙招有哪些

回答: 舌尖起泡可通过调整饮食、局部用药、保持口腔卫生等方式缓解。 舌尖起泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、烫伤等因素有关,通常表现为局部红肿、疼痛、灼热感等症状。调整饮食需避免辛辣刺激食物...

Q
中耳炎粘连如何控制 对症治疗及时控制粘连性中耳炎

回答: 中耳炎粘连可通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式控制。 中耳炎粘连可能与感染、咽鼓管功能障碍、免疫异常等因素有关,通常表现为听力下降、耳闷胀感、耳鸣等症状。药物治疗可选用氧氟沙...

Q
西帕依固龈液和氯己定的区别

回答: 西帕依固龈液和氯己定是两种不同的口腔用药,主要区别在于成分、作用机制及适应证。 西帕依固龈液主要成分为中药提取物,具有清热解毒、消肿止痛的作用,适用于牙龈炎、牙周炎等口腔炎症的辅...

Q
褪黑素吃多了会怎么样

回答: 褪黑素过量服用可能导致嗜睡、头痛、胃肠不适等症状。 褪黑素是人体自然分泌的激素,适量补充有助于调节睡眠节律。短期过量可能出现日间困倦、注意力下降、头晕等神经系统症状,部分人群会伴...

Q
舌下腺囊肿有什么特征

回答: 舌下腺囊肿主要表现为口腔黏膜下的无痛性肿块,常伴有局部肿胀感。 舌下腺囊肿多因舌下腺导管阻塞导致唾液潴留形成,典型特征为舌下区淡蓝色半透明囊性肿物,质地柔软且有波动感。囊肿可因进...