吃黑巧克力为什么能美容
发布于 2014-11-13 14:32
甜食一直是女生们又爱又怕的东西。爱的是能补充能量，满足口腹之欲，怕的是高热量，吃了之后发胖体型走样。可是有一样甜食，你可不用怕，那就是黑巧克力。适量吃些黑巧克力能够美容，快来看看吧。
可可多酚抗紫外线
你知道吗?巧克力一直以来被称为美容神器，主要就是因为巧克力中含有丰富的可可多酚。这是植物为了抵抗紫外线的氧化而具有的天然植物防御机能。
黑巧克力能美容？
儿茶素能抗衰老
儿茶素你听说过吗?除了可可多酚外，巧克力中还含有儿茶素、异黄酮、芦丁等生物碱存在，而这些生物碱都具有强大的抗氧化能力，能够有良好的抗老化、助美容功效。
可可多酚含量多
可可多酚在红酒里不少见。红酒因富含多酚而著名，但巧克力中含有的可可多酚比红酒中更多，黑巧克力中的含量尤其可观。美肌的另外一个大敌就是便秘，出现便秘的原因很多，膳食纤维的缺乏是造成便秘的重要原因之一。
膳食纤维能解乏
膳食纤维能让你快速恢复精神头。巧克力中却含有大量膳食纤维，适量吃巧克力就能够补充一部分在日常饮食中缺乏的。加上巧克力中还含有铁、钙、镁、锌、钾等矿物质，有助于促进肌肤新陈代谢，同时消除肌肤水肿，还具有缓解压力、恢复疲劳的功效。
巧克力别多吃
但是，好吃也不能无度哦。巧克力并不适宜多吃，但对于女性白领们来说，巧克力是一个不错的零食，每天在工作间隙吃一小块黑巧克力，不但能够补充营养和糖分，还能够摄入足够的美容营养素，促进美容美白，抗击衰老和各种皮肤问题。
上一篇 : 什么时候吃零食不长胖
下一篇 : 银耳汁去眼袋管用不管用
相关推荐
更多
Q
神经源性膀胱与前列腺增生的区别是什么
回答：神经源性膀胱与前列腺增生虽然都会影响排尿功能，但二者在病因、症状、诊断方法、治疗方案和预后等方面有明显区别。了解这些不同点，有助于更好地识别问题，采取正确的治疗措施。 1、病因不同...
Q
2型糖尿病乳酸中毒
回答：2型糖尿病乳酸中毒是由于血糖控制不佳，导致体内乳酸堆积而引发的疾病，需要引起重视。患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快等症状，这些都是身体发出的警报信号，提示需要及时就医治疗。...
Q
治好的白内障能管多久
回答：治好的白内障通常可以维持终生的效果，患者不必过于担心复发，但日常护理仍然是不可忽视的。白内障的形成主要与先天性因素、年龄增长和眼部手术有关。了解这些原因有助于更好地预防和管理白内障...
Q
来过月经了为什么小腹变大
回答：女性在月经期间或之后发现小腹变大，这可能是由多种原因引起的，包括生理性和病理性因素。生理性因素通常无须过度担心，而病理性因素则可能需要专业的医疗干预。了解这些潜在原因有助于更好地应...
Q
大同有没有出血热疫苗打
回答：大同是否有出血热疫苗可以接种呢？出血热疫苗，即肾综合征出血热疫苗，是预防流行性出血热的重要手段之一。接种这种疫苗可以有效降低该病的发病率和死亡率。出血热疫苗主要分为国产和进口两种类...
Q
小时候摔倒了会得癫痫吗
回答：小时候摔倒了会不会导致癫痫呢？这个问题其实并不简单。摔倒本身并不会直接导致癫痫，但如果摔倒导致了严重的脑部损伤，确实可能增加癫痫的风险。癫痫的原因多种多样，包括脑外伤、脑血管疾病、...
Q
恐惧症治得好吗多少钱
回答：恐惧症是可以治疗的，通过专业的心理咨询和行为疗法，许多患者能够减轻症状，恢复正常的生活状态。治疗费用通常在每月1000到3000元之间，但这仅是一个大致的估计，实际费用可能因个体差...
Q
自闭症孩子脑袋里面正常不
回答：自闭症孩子的脑袋通常在结构上是正常的。自闭症是一种神经发育障碍，而不是由于脑部的器质性病变引起的。从生理上看，自闭症孩子的大脑并没有明显的异常。但在行为和认知方面，自闭症的孩子可能...