夏天老人要小心皮炎

在炎热的夏季,很多老人会感到不适,因为气温高、阳光毒辣、病菌也在疯狂的传播.为此,老人应该多关注夏天的保健问题.保健专家针强烈建议老人从保健皮肤开始做起.。

炎热的夏季小心老人得皮炎

夏天是什么都旺盛的季节,无论花草树木,又或动物病菌,都在肆意的生长传播.对于老人来说,四季中夏天与冬天最难熬,因为这时候很容易产生一些或多或少的病症,所以保健工作很重要.。

孕早期女性一定不要乱进补小心伤胎儿

孕早期的时候是一个存在风险的时期，如果不能正确地进行保健养生，那么会影响到母子的健康，甚至会出现流产的风险。那么孕早期的注意事项有哪些呢?如何做好孕早期的保健呢？

小心！防晒护肤引出夏季皮炎

夏季来临，人体免疫机能有所下降，病菌易感性增强，会造成肠胃抗病功能减弱。近来，各大医院收治的胃肠道疾病患者明显增多。除了胃肠功能不适、溃疡等症状外，患者大多出现了慢性腹泻的情况。

怀孕后的女性香水可以使用吗

女人爱香水，这是毫无疑问的。生活中很多的女性都有使用香水的习惯，在孕期有些准妈妈也希望自己能够常常喷些香水，让自己更有魅力。但是从保护胎儿健康的角度上来考虑，我们不建议孕妈妈在孕期使用香水。

女性不要乱洒香水，小心得皮炎

发布于 2016-11-23 10:28

【摘要】搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，发生红肿刺痛，严峻的还会发展成为皮炎。准确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴。耳后。颈后。肘内侧。手腕。膝内侧和裙下摆的里侧;洗头时在最终一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。此外，可在手帕。衬衣和饰物上洒些香水。

　　不要乱洒香水

　　搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，发生红肿刺痛，严峻的还会发展成为皮炎。准确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴。耳后。颈后。肘内侧。手腕。膝内侧和裙下摆的里侧;洗头时在最终一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。此外，可在手帕。衬衣和饰物上洒些香水。

　　金属首饰要少戴

　　夏天出汗较多，金属首饰如耳环。项链和手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。

　　长筒丝袜不要穿

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　　若久穿长筒袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症。

　　适当午睡

　　我国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。

　　注意补钾

　　俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。

　　钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤其以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。

　　钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有：粮食以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水果中香蕉含钾元素最高;蔬菜以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

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