女生喝酒酿的好处

女生适量饮用酒酿可以带来一定的健康益处，包括补血活血、促进消化以及美容养颜等。以下将从酒酿的营养成分及其对女性健康的具体影响进行阐述。

蜂蜜和孕产妇的那些故事

不用说大家都清楚，蜂蜜是好东西。所谓蜂蜜，就是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。了解其制作原理后大家都清楚，蜂蜜着实是罕世珍宝，那么它的功效是什么呢？孕妇可以食用蜂蜜吗？

孕产妇身体6变化莫惊慌

孕育下一代是女人的重要使命，怀孕时，很多准妈妈的身体会发生一系列变化，但是不要惊慌，这些都会随宝宝的诞生而消失的，那么怀孕后准妈妈都会经历哪些变化呢？

帮助孕产妇睡眠的食物！

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孕产妇饮食禁忌！

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孕产妇秋天喝酒酿对身体有好处吗？

发布于 2014-11-10 13:24

　　酒酿，也就是俗称的醪糟，是一种深受人们喜爱的养生佳品。酒酿的制作简单，造价很低，可是，它的营养功效却是不可小觑。尤其是对孕产妇来说，酒酿的养生效果更是好。快来看看吧。

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孕产妇喝酒酿有好处吗？

　　酒酿甘温补气血

　　酒酿是一种是用糯米发酵的传统汉族酒，它性味甘温，可补气养血，还富含丰富的B族维生素，可暖胃养颜，促进食欲。

　　秋冬季节正好喝

　　秋冬季节天气逐渐寒冷，不妨搭配玉米面煮一碗酒酿玉米糊，不但营养丰富，还能温中散寒，可谓秋冬季节的绝佳选择。

　　酒酿生津又活血

　　酒酿旧时叫“醴”，是汉族传统的特产酒，它是用江米加上酒酵发酵后生产出来的，在我国全国各地称呼不同，比如醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒等。酒酿是我国的一种传统食物，在中医上也常常作为食疗的方子使用。中医认为，酒酿味甘辛，性温，可补气养血、助运化、充痘浆，还可益气生津活血，尤其对于产后妇女来说，是一等一的滋补佳品。

　　孕产妇可适当饮用

　　营养学认为，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能，乳母通过饮用酒酿摄入充分的水和营养素，有助于源源不断地提供营养丰富的乳汁，有利于新生儿的成长。

　　食用不用多加糖

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　　酒酿由于只经过初步发酵，未经过提纯，因此酒精含量低且香甜可口，但需要注意的是，酒酿本身就是用糯米来发酵制成的，含有充分的能量，在食用酒酿时就不宜再添加大量的糖，尤其是给孩子和孕产妇饮用时，最好控制糖分的添加。

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