支招！电脑族也能拥有娇嫩肌肤

整天坐在电脑前的白领女性们，往往担心这样一个问题：处在“强大”的辐射包围圈中，怎样才能保持白嫩的肌肤不受到伤害呢？别着急，这个问题养生专家替你解决。

怎样吃远离电脑辐射困扰

辐射在我们平时的生活中是经常遇到的，长时间接触它会给我们的健康带来许多的危害，很多人知道它却不懂怎样去防辐射，其实它的方法很简单，我们平时可以在有辐射的地方放一些植物，可以有效的防辐射，同时我们也可。

如何预防电脑辐射

电脑族每天面对着电脑，辐射很大，你知道该如何防辐射吗?今天小编就为大家推荐一些能够让电脑族避免辐射伤害的方法，如果你是电脑族，就赶紧跟着小编去学学这些方法吧! 防辐射。

电脑辐射最高的就是键盘

很长一段时间以来，由射线防护品生产厂商们炒作的电磁辐射危害人类生存的浪潮愈演愈烈，引诱了很多日用品的生产者跟风，向消费者不断推销号称世界领先科技的防护用品，如：防电脑辐射的眼镜、手套、面罩、上衣、裤。

孕妇如何避免手机的辐射如何远离辐射呢

如今，虽然很多职业女性及时在孕期也是需要上班的，那对孩子的健康怎么保护呢，如何避免手机的辐射呢？

远离电脑辐射获娇嫩肌肤

发布于 2014-07-08 14:01

　　在信息化愈来愈发达的今天，辐射也无处不在，防辐射的方法也是五花八门，比如，小编的电脑屏幕上就贴有大大的防辐射膜。不管辐射对我们的伤害有多大，为了家人和自己，大家一起远离辐射吧。

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　　1、电子产品关机

　　每天繁忙的工作使得我们与电脑一直有着最亲密的接触，所以中午休息的时候就谨记把电脑关掉。只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，其实，键盘比显示屏的辐射更厉害，而很多上班族中午休息都是趴在桌子上，头直接对着键盘，甚至趴在键盘上的都有，这也承受的辐射更大。因此，只要不用电脑，就果断关闭，既有效防辐射，又可节能减排!

　　2、喝酸奶

　　酸奶不仅利与肠道消化，还是美颜的神器。据相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有：绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

　　3、锻炼身体

　　在业余时间，要多注意锻炼身体，保持室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的化学有毒物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　4、勤洗脸

　　很多上班族晚上到家之后，因太累直接倒下就睡，忽略了洗脸这个步骤，殊不知，这样对皮肤伤害极大，电脑荧光屏表面存在大量静电，上班族使用电脑后，脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃，因此，用完电脑及时用清水洗脸，这样能使所受辐射减少70%以上。

　　5、摆放植物

　　懂得养生的人会选择在自己的办公桌上放几盆植物来吸收电脑辐射，仙人掌为首选，它是在日照很强的地方生长，吸收辐射的能力也特别强。此外，仙人掌属于"懒人植物"，无需太多的呵护和照料照样能生长，你还不快点在你的办公桌前放一株仙人掌?

　　6、多吃豆类

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　　豆类中富含丰富的维生素E，鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层"防弹衣"，从而减轻皮肤损害。

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