巧服“金银花” 有助电脑族清火排毒！

　　对于金银花的功效与作用，大家熟悉的可能是它能治疗感冒，很多治疗感冒的中成药中都有金银花的成分。其实金银花还有很多养生保健功效，尤其是对于整日面对电脑的电脑族们，常用金银花泡茶饮，有助明目清火。

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　　金银花的功效与作用

　　金银花的作用与功效主要体现在抗菌、抗病毒、增强免疫力的功能、清热解毒等方面，金银花晾干后可以泡茶，一般情况下，如果上火或者内火旺，喝金银花茶都能清热解毒，还能消除烦躁的情绪，金银花入药后主治外感风热、红肿热痛等症状。

　　古书记载金银花有延年益寿的养生功效，经过研究发现金银花含有很多人体所必须的微量元素，同时含有对人体有利的活性物质，具有抗衰老、防止癌变等功效，这是金银花的作用与功效最重要的一点。

　　生药味甘微苦，性寒，善清解上焦和肌表之毒邪。可用于温病初期，常与连翘、薄荷、淡豆豉、荆芥等同用，以加强疏散清热之力。主要用于温病初起发 热，微恶风寒，口微渴者，代表方如“银翘散”。还可用于痈疽疔毒，金银花自古有“疡科之圣药”之称。常与蒲公英、紫花地丁、野菊花等合用，能增强解毒消肿 作用。

　　电脑族常喝金银花茶饮好处多

　　1、金银花饮明目茶

　　原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。

　　用法：将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。

　　功效：祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛 、多泪等。

　　2、金银花白芷汤治牙龈炎

　　原料：银花15克、白芷6克。

　　用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。

　　功效：治牙龈炎，红肿疼痛等。

　　金银花搭配其他中药可制成不同药茶。

　　1、银菊饮：取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效，适应于外感风热所致的头痛患者服用。

　　2、银花薄荷饮：取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。此饮料有清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

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　　3、银花山楂茶：取银花6克，山楂片50克，白糖100克，开水适量。先将银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。此茶有清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。