长期看电脑会得白内障吗

白内障是眼科的常见病，也是致盲的最常见原因，以往白内障多发生在老年人身上，但现在临床数据显示白内障有年轻化趋势，虽然现在并无证据证明看电脑与白内障有直接关系，但屏幕辐射的确是会对眼睛造成伤害。

如何治疗白内障白内障怎么办

对于我们大家来说，眼睛是非常的重要的，我们看到的这个世界都是因为眼睛的作用，如果没有眼睛的话肯定是漆黑一片。

白内障的早期症状白内障术后需注意这些

白内障是一种很常见的眼科疾病，那么早期会有哪些症状呢?白内障基本上是手术治疗，当术后，我们需要注意哪些事项呢，在白内障术后，我们的饮食方面吃什么好呢?让我们一起来看看吧。

久坐电脑族最容易患上的疾病

科技的发展，带给我们生活和工作很大的便利，电脑，相信大家都会用到，久坐于电脑前的“电脑族“们将会面临怎么样的身体损伤呢?

过度用眼视疲劳让白内障患者年轻化

白内障曾经也被成为“老年性白内障”，因为白内障主要是随着年龄的增加晶状体逐渐老化、混浊所致。

年轻电脑族会患上白内障

发布于 2016-05-09 16:04

　　很多人以为只有老年人才会得白内障，但其实，对于年轻的电脑族来说，也是有可能患上白内障的，那么年轻人得白内障要注意什么呢？

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　　年轻电脑族患上白内障

　　据介绍，目前白内障仍是我国首位致盲眼病，65岁以上的人群中白内障患病率达60%。专家表示，50岁以上的中老年人因机体逐渐老化，大多数都会发生白内障，过去称之为老年性白内障。而现在，年轻人由于工作压力大，长期在电脑前伏案，经常使用手机，白内障发病年纪已下降至35岁。

　　专家提醒大家，如果出现视力下降、视野变小、立体视觉变差、分辨颜色能力降低等，最好到医院做检查。此外，出现像差、阅读速度下降以及眼睛适应能力降低等都有可能是白内障的早期症状。

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　　白内障的形成原因

　　(1)营养素代谢

　　通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。

　　(2)外界的温度

　　(3)缺氧

　　在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。

　　(4)阳光与紫外线

　　多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

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　　白内障患者要注意什么

　　1、注意控制情绪

　　老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，及时就医，还是很好治愈的，患者不用过分紧张。

　　2、注意饮食

　　白内障患者需尽量做到不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。此外，需注意摄入足量的维生素C。这是由于维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。

　　3、适当活动锻炼身体

　　经常参加户外活动，如散步、慢跑等，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能延缓衰老。

　　4、生活起居规律

　　白内障患者起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。平时用眼要注意放松调节，以免眼疲劳。此外，白内障患者外出时可佩戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。

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