人过五旬10项体检定期做

发布于 2014-07-31 14:42

  老年人的身体免疫力较低,患上疾病的风险明显高于年轻人。我们都想拥有健康的身体,那怎样在日常生活中做好防病工作呢?定期体检是个好办法。

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  1、查眼睛

  老人年纪大要防白内障和青光眼,所以,年过50岁每年应该有规律地检查眼睛。

  2、查听力

  30%年过50岁的人有不同程度的听力缺失,发现早,大部分可以治疗。因此请每3年进行1次听力检查。

  3、量血压

  高血压,会危害老年人的心脏、大脑、眼睛和肾脏。因此,每年至少检查1次血压,这对心脏非常有益。

  4、注意痣

  如果不想得皮肤癌的话,请每个月自己检查皮肤或者痣。而每年进行1次专业皮肤检查,能发现那些可疑的或者异常的痣和皮肤变化。

  5、肠癌筛查

  老年人在过50之后患肠癌的风险大,结肠镜是筛查结肠癌的常用方法之一。50岁之后应每年进行1次结肠镜检查。

  6、接种疫苗

  年过65岁之后,必须进行肺炎疫苗接种,同时也需要每10年进行1次破伤风疫苗注射。

  7、血糖

  血糖的症状可以引起心脏疾病、肾脏衰竭和失明。每3年接受1次禁食血糖检查,可以早期发现并治疗糖尿病。

  8、胆固醇筛查

  胆固醇高是中风和心脏疾病的主要原因,建议至少每5年检查1次;若你有心脏病,则应增加检查次数。

  9、查直肠

  每年1次进行直肠检查和便隐血检查,能够发现便血以及肉眼所不能发现的潜血。肠检配合医生推荐的其他相关检验,可以确认直肠癌或早期男性前列腺等问题。

  10、称体重

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  50岁之后是体重迅速增长的年龄,随着年龄增大,肌肉将越来越少,越来越多的脂肪也会堆积在腰部。同时,你的体能消耗也由于身体代谢减慢而减少,而降低体重能够减少发病风险。

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