防癌症：改变“癌性格”

　　很多人都在抱怨“现在得癌症的人真是越来越多了”，的确，癌症的发病率近年来呈现持续的增长，且有年轻化的趋势，对此中医专家就中老年人如何预防癌症给出了自己的见解。

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　　哪些人容易得肿瘤?

　　我们这个时代最容易得癌症的人是那种脾胃虚寒的人。不敢吃凉的东西，容易拉肚子。从来不吃冰棍，甚至不敢吃水果。虚寒体质的人怕冷，尤其是下肢怕冷，甚至夏天都手脚冰凉。总之不喜欢各种冷的东西。

　　近年来，肿瘤病人的增多是有几个原因，一是人群老龄化，寿命的延长，使越来越多的人死于肿瘤;二是吃得太多，太好，不懂节制，不好消化。还有一个重要的因素，就是很多人从行为方式到思维方式都有不同程度的问题，概括一下，具有中医讲的“阴盛阳衰”的特点。现在很多人呆在空调房里上网，不运动，不接触阳光，吃的好东西也多，代谢不了。从思维方式上讲，太过压抑，总是迎合他人，很多话不敢说，很多事不敢做。怨天尤人，心事重重，欲望太多，这样阴郁的性格容易邪气郁结，就是我们所称的“癌性格”。

　　以目前乳腺癌的发病率为例，美国一万个女性有12个患乳腺癌，上海有6个，北京有4个，但在西部一个也没有。所以越发达的地方患癌率越高，生活水平的提高使患癌率提高。生活方式决定了你的身体环境。

　　彻底的改变自己

　　中医说喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都会伤身体的五脏六腑。比如说急躁易怒的人伤肝，时间长了他的肝就会受到损伤，悲忧伤肺，比如说林黛玉，其它脏腑都很好，就因为一个脏不好了而死亡，其实死得很冤。《黄帝内经》讲“久卧伤气 久坐伤肉 久行伤筋 久立伤骨 久视伤血。”如果我们能做不同性格的人，轮流使用脏腑，不要持续长时间地去损伤同一个脏腑。反过来，过去我大怒伤肝，现在改为多虑不生气伤了脾，再过一段时间伤伤肺，我十年换一下。这样就可以延长寿命。就癌症的患者而言，你既然有了这个癌症，就说明你的身体适合他的生长，那就必须要从性格上改变自己。比如说我的一个女病人患了乳腺癌，她之前就是心眼很小，整天悲悲切切的人，但是手术之后服中药9年了乳腺癌一点没复发，有一次他老公跟我聊天就说，她现在不止身体好了，还变得不像她了，以前都不怎么爱说话，现在变得爱管邻居家的闲事儿了。我说这就对了改造自己，改造人体环境。因为病走熟路，所以用药矫枉过正。把张三变成李四，爱动的变成爱静的，这对于预防癌症的复发很重要，我也是这么要求我的病人的。

　　环境决定健康

　   专家表示，人的健康与生产的环境密切相关。他所指的环境是指人体的内部环境。浊阴环境导致肿瘤孕育成形，比如说衰老，代谢减慢导致浊阴停留;比如说过食肥甘，就是精细厚味的食物满足了口腹之欲，却伤了脾胃，运化不了停留在体内成为浊阴之邪;比如说阴郁的情绪不能外达，都导致了浊阴内停，久而久之形成了孕育肿瘤的特殊环境。

　　心态决定健康

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　　现在的人越来越重视和追求物质和名利的高低多少。无尽的欲望让人变得越来越不满足。通常，脑子里想什么会反应在身体里。久而久之，就会对身体有一定的影响。道教讲清静无为，最高境界是无私无为。这似乎不符合现在社会的环境，很少有人做到。如今，整个的社会，外界的环境都比较污浊。包括我们吃的东西，包括思维，所以就容易生病，生的病更不好治。想得太多，就会对心理和身体造成压力。但是，凡事都有个平衡，如果一个人什么都不想，也一样不健康。人需要有一定的工作量，不然也容易生病。要做到努力过，结果顺其自然才是最好的心态。