养生提醒：当心手麻带来的疾病找上门

很多人会感到奇怪，为什么睡觉的时候总是手麻，养生专家提醒你，当心这是很多常见病的警告，那么从疾病养生的角度看，手麻是什么原因造成的呢？

吃素的坏处有哪些这6种疾病最容易找上门

随着生活水平的提高，大鱼大肉成为人们餐桌上的主菜，结果引发了一系列的疾病，比如高血脂、高血糖以及肥胖等等，这让很多人开始加入了素食行列，选择吃素。那么吃素的坏处有哪些呢？

减肥只喝蔬果汁当心疾病找上你

蔬菜和水果都是营养学家推荐的健康的食物,可以补充维生素、矿物质,但如果采用长期只喝蔬果汁的方法减肥,那它们就会成为健康的杀手。

后脖子疼找上门，该如何应对？

说起后脖子疼，相信很多人都深有感触，因为现在越来越多的人因为职业原因需要久坐，如果长期保持不良的姿势便会导致身体的抗议，其中出现最多的便是后脖子疼了。那么，当后脖子疼找上门时，该如何应对呢。

湿疹找上门做好护理是关键

湿疹可以说是婴幼儿时期皮肤瘙痒问题的“罪魁祸首”，是宝宝最常见的皮肤病之一。一般3个月左右的宝宝容易患湿疹，而且容易反复，2岁以后宝宝就很少出现湿疹问题了。

老人太瘦是什么原因当心疾病找上门

发布于 2016-01-20 16:40

　　生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常，其实如果老人的身材过于偏瘦，对于身体健康也很不利，下面为大家介绍老人太瘦的六种常见危害，供大家了解。

　　老人如果身材过胖可能会出现一些疾病，但是如果太瘦也同样会出现健康问题，那么老人身材太瘦会有哪些问题呢？

　　1易导致体质虚弱

　　老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，在日常生活中常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。

　　2警惕营养不良

　　瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。此外，有些老年人并非天生就瘦，而是盲目推崇素食，只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物，拒绝肉鱼禽类等动物性食物，这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏，进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。

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　　3易引发疼痛

　　脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器，起着衬垫支撑、缓解震动的作用。精瘦的人由于没有足够的脂肪作为骨骼的缓冲物。他们久坐时，臀部骨骼常因为被压而感到疼痛。由于脚底脂肪垫薄，走路也会觉得痛。

　　4瘦也可能脂肪超标

　　人们总把高血脂和肥胖联系在一些，事实上，很多体重轻甚至消瘦的人，体内脂肪含量同样可能超标，并因而增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险。由于没有“胖子们”警惕性高，体重轻的老人往往犯经验主义错误，体检时甚至自动忽略血糖血脂检测项目，不能及时发现疾病苗头。建议很瘦的老人，也要定期检测血糖、血脂，并少吃油腻，每周坚持三次以上的半小时运动。

　　5易患皮肤病

　　老年人太瘦了，由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌减少，患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。

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　　6会加长疾病的痊愈时间

　　老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病，成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。

　　7易引起骨质疏松

　　瘦人由于体内贮存的能量物质很少，一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的时间延长。

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