补钙就能长高吗？

补钙不一定能直接促进长高，但钙是骨骼健康的重要营养素。身高增长主要受遗传、生长激素、营养均衡等多因素影响，钙不足可能限制生长潜力，但过量补钙无助于额外增高。

准妈妈必知：如何预防宝宝偏食

北方寒冷的冬季、南方潮湿的冬季,宝宝抵抗力下降容易导致感冒,春节期间更是感冒的高峰时期,所以专家提醒冬季宝宝营养不良易患病,会引起抵抗力下降。

好妈妈必知的宝宝缺钙知识

缺钙给宝宝发育带来的危害相信大家已经十分清楚了，但对于很多妈妈来讲，尤其是新手妈妈，其实并不十分了解宝宝缺钙都有什么症状。妈妈们又该如何初步判断自家宝宝是否缺钙呢？而确定宝宝缺钙之后，又要怎么补钙呢？

细心妈妈必知：宝宝鼻塞怎么办？

最近天气明显转凉，很多宝宝都出现鼻塞的症状，我们大人鼻塞时都特别难受，何况是宝宝呢。加上宝宝不能正常表达自己的感受，着实令人心疼，家里宝宝鼻塞了，我们该如何处理呢？

准妈妈必知宝宝咳嗽吃什么好

在一个新组成的家庭之中，一般都是老婆占据着这个家的重要地位。老公时时刻刻都会疼着爱着老婆。但是，一旦孩子出生以后，一切都会发生改变。

妈妈必知：天天补钙就能让宝宝长高吗？

发布于 2015-02-10 11:07

　　补钙，是很多妈妈为宝宝长身体时做的最多的一件事。可是你知道吗?天天给孩子补钙不一定就能让你的宝宝长大个儿。实际上，影响宝宝身高的因素有很多。快来看看吧。

　　忽略阳光

　　来看看宝宝妈妈的错误做法：5月天气渐热，阳光充沛，妈妈担心阳光中的紫外线伤害宝宝，怕晒太阳会给宝宝的皮肤带来不利影响，所以经常把宝宝关在室内，或外出时给宝宝用遮阳伞、太阳帽。

　　生长离不开阳光，人体皮肤的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素d。维生素d能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿的健全发育等。忽略阳光照射，就会造成维生素d缺乏，氨基酸丢失，反而影响宝宝长高。所以宝宝应该科学晒太阳。

　　忽略睡眠

　　错误做法：民间有个说法“一分精神一分福”，所以妈妈可能会觉得宝宝爱睡觉，就是精神不好的表现。其实，睡眠充足是保证生长发育的重要因素，因为促使长高的生长激素主要是在睡眠过程中产生和释放的，而且，睡眠时的肌肉放松，也有利于关节和骨骼伸展。

　　忽略运动

　　错误做法：民间有种习惯，把宝宝捆绑得很紧，认为可以防“罗圈腿”，还能避免宝宝受到惊吓。这些限制宝宝活动的做法，自然会影响生长发育。相反，有的妈妈为了促进宝宝长个，过早地让宝宝学坐、学站、学走，结果适得其反。不合理的运动可能会促成宝宝向畸形发展。

　　宝宝的活动、运动对生长发育十分重要。运动可以增进食欲，保证睡眠质量，还能促进血液循环，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长旺盛;运动还能促进生长激素的分泌。运动后半小时，生长激素的分泌达到最高峰。特别是运动后的睡眠，生长激素分泌会呈脉冲式，都会加速宝宝的增长。

　　忽略治病

　　生长缓慢的大多数情况是因为非疾病因素在起作用，有少部分是因为宝宝患有某些疾病，影响了生长发育。这些病经常被妈妈忽略了，如营养不良性矮小、生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、先天性卵巢功能发育不全、软骨发育不全，严重佝偻病等。

　　盲目迷信

　　期盼宝宝长高，很多妈妈会想尽一切办法，不惜重金购买标榜能“助长”的药品、保健品，或采用增高术，吃亏上当的不在少数。所以，有必要提醒妈妈两件事：千万不要轻易相信广告，网上宣传更不能信;市场上的增高药都打着“补充生长激素”的招牌。事实上，通过口服增高药补充生长激素，根本无法吸收，没有任何效果。而注射生长激素不能随便使用，一定要在有经验的专科医师指导下使用。

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