儿童抑郁症能用音乐治疗?

发布于 2014-12-02 14:16

  对于爸爸妈妈来说,孩子的成长是一个长期而重大的问题。在很多家庭里,孩子的状态可能并不乐观。一些孩子似乎换上了抑郁症。爸爸妈妈们当然担心啦。别着急,养生网专家告诉你,音乐就能治疗儿童抑郁症。

  音乐疗法提升自信

  你知道吗?一份最新研究发现音乐疗法可以缓解抑郁并提升自信,解决儿童和青少年行为和情感上存在问题。根据美国音乐治疗协会的说法,它是通过将音乐应用于临床治疗,完成在疗程中设定的目标。它可以包括创作音乐、唱歌到听音乐,但治疗必须由参加过音乐治疗培训并获得资质的专业人士主导。


音乐治疗儿童抑郁症

  音乐治疗运用广泛

  看看专家怎么说。“音乐治疗是专业的健康治疗,它用音乐作为治疗手段来达到非音乐的疗效,”阿尔·布曼斯,美国音乐治疗协会的发言人表示,“音乐的结构——节奏、韵律、音调——可以用科学的方法来帮助人们解决许多生理和心理问题。”音乐治疗通常只是病人治疗方案的一部分,已经运用于缓解老人痴呆症状、减轻儿童哮喘影响和提升早产儿的睡眠质量和体重。

  音乐疗法益处多多

  再来看一项实验。在最近的研究中,研究人员与北爱尔兰音乐治疗基金会合作,进行了一项实验。这项发现非常有意义,同时强调了应该把音乐治疗列为主流治疗方法之一。现在已经有强力的临床证据来表明音乐疗法的益处。

  正常的情绪——或其他?

  心理学家玛利亚·拉米亚表示:“最重要的是孩子们具体感受到怎样的情绪。我们要正确理解和表达这些隐藏的情绪,不能只把抑郁症的标签贴到孩子身上。”家长们应该试着抱着同理心与孩子们相处,让他们感觉到安全,而不是暗示他们有什么不妥。

  区分闹情绪和抑郁

  “有时候孩子们心情不好,是因为他们就应该这样。”拉米亚说,“孩子们每天都会产生许多情绪,比如羞愧、内疚和妒忌。所以他们情绪化并不奇怪,如果家长们能够理解自己孩子们身上的情绪表现,那么他们就会更好理解孩子们的行为。”

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