儿童养生：宝宝冬天怎样避免红脸蛋

发布于 2014-12-11 10:08

　　想必妈妈们都知道，孩子们到冬天最明显的特征就是左右脸蛋红扑扑的。这样的脸蛋好不好呢?儿童养生专家告诉你，这样的脸蛋容易出现皮肤问题，更严重的可能出现冻疮，需要及时做好儿童养生。

　　儿童的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，皮肤含水量明显高于成年人，每到冬春季节气候比较干燥的时候，若不加以适当的保护，孩子的皮肤容易失水，看上去没有光泽，干燥、起皱、脱屑、发红，甚至很出现皴裂。

　　儿童养生之宝宝皮肤易皲裂

　　儿童养生专家提醒你：最容易出现皴裂的地方，是孩子的小脸蛋和小手背，所以我们常常看到小宝宝出现红脸蛋。如果皲裂情况不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜，别再让它继续失水，就好了;如果比较严重，应在医生指导下抹一些激素类药膏。此外，家长应注意教孩子把手和脸洗干净后，尽快擦干，擦干前要避免冷风直吹，擦干后，记得抹上一层保湿润肤霜，以防止孩子皮肤失水。

宝宝怎样避免红脸蛋

　　儿童养生之手脸洗过立即擦干

　　儿童养生专家同样提醒您：每次给宝宝洗过手脸后，要立即擦干，避免冷风吹，擦干后一定要涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要替宝宝抹净面颊，再涂润肤油，凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

　　儿童养生之冬天洗澡不能太勤

　　冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用，洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时，要注意给孩子戴好手套，避免受到冷空气的刺激。

　　儿童养生之宝宝多吃维生素A

　　宝宝所处的环境要保持空气的新鲜和湿润，北方室内开暖气的家庭，可在房间开加湿器。

　　儿童养生之居住环境也要湿润

　　多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。

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