90后最钟情的户外运动

　　户外运动也是有流行趋势的，每个年龄段的人在年轻时钟情的户外运动都不同。那么现在的年轻人都喜欢哪些户外运动和健身方式，下面就来盘点90后最钟情的户外运动。

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　　时尚运动之跑酷

　　跑酷有时简写为PK，常被归类为是一种极限运动，以日常生活的环境(多为城市)为运动的场所。它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。

　　跑酷，并不总是酷劲十足，与之如影相随的是危险。目前跑酷爱好者多为在校学生或初涉社会的年轻人，物质条件不允许，训练环境极为简陋，基本没有安全措施，只能采取一个人做动作，几个人在旁边看护照应的方式。练习或表演过程中小磕小碰司空见惯，药箱是每次集训的必备品。

　　时尚运动之暴走

　　最近，跑步行走，被流行成“暴走”一词。“其实也谈不上‘暴’，就是坚持不懈地用脚行走。”暴走不仅带来好身材，还有好身体。“自我感觉很好，一般很少生病。表现最明显的就是，单位组织外出旅游，只要爬山，我基本都是第一个。”

　　初级暴走：找个空闲时间，大街小巷满街串，直到饥肠辘辘、脚板疼痛难忍再打道回府。

　　中级暴走：徒步快速行走约45分钟，路程4公里以上，平均每分钟要大步走120步。这样每次暴走结束，身体都会稍微出汗，微循环加速，身体觉得难以形容地舒适。

　　高级暴走：在行走过程中一般平均每小时休息10分钟，山路每30分钟休息10分钟。可以自由选择此前人迹罕至的旅游地和线路，欣赏到正常旅游团所无法见到的美景。

　　时尚运动之真人CS野战

　　真人CS野战游戏是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持玩具BB枪，配备各款野战装备，穿梭于丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。是近年一项非常热门的户外旅游活动。

　　时尚运动之轮滑

　　轮滑又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称。

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　　轮滑是一项技术运动，可以锻炼自己全身部位的肌肉，练的时间久了，自身的平衡感和柔韧度都能大大地增强。“才练时肯定会摔跟头的，所以要在教练指导下练习。另外，年龄越小越练得溜。”