怀孕肿手肿脚怎么回事 揭秘孕妇肿手肿脚的真正原因

怀孕肿手肿脚可能与生理性水肿、妊娠期高血压疾病、静脉回流受阻等因素有关。

孕妇在怀孕期间出现手脚水肿多为生理现象，由于血容量增加和激素变化导致组织间隙水分潴留，常见于孕晚期长时间站立后。妊娠期高血压疾病可引发病理性水肿，多伴有血压升高和尿蛋白阳性，需警惕子痫前期风险。子宫增大压迫下腔静脉导致静脉回流受阻时，也可能出现下肢对称性凹陷性水肿，抬高肢体可缓解。

建议孕妇采取左侧卧位休息，避免长时间站立，穿着宽松鞋袜，每日监测血压和体重变化。若水肿突然加重或伴随头痛、视物模糊等症状，须立即就医排查妊娠并发症。日常可适当食用冬瓜、红豆等利水食物，控制钠盐摄入。