分娩发动的原因很复杂，是多因素综合作用的结果，随着妊娠的进展，子宫容积及张力不断增加。

分娩麻醉知多少

分娩的疼痛在现在进步的麻醉技术的帮助之下已经变的不是那么可怕，以下就对产科的相关麻醉方式做个简单的介绍。

九“运”真经让减肥动起来

体态万千，唯瘦最美;不但最美，还是最健康的。难怪那么多俊男靓女追求瘦身塑姿呢。这不，我一特想减肥的哥们来向我讨教适宜男士瘦身的运动减肥方法，因为他觉得老是跑步实在是太单调了。

痛风误区知多少？

近年来，因高嘌呤、高蛋白饮食的大量摄入，患痛风的人数日益增多。那么，怎样才能有效预防痛风的发生呢？

幼儿烧伤知多少

美国一个妈妈在其脸书上晒出几张她19个月大，还在蹒跚学步的女儿的照片，照片显示孩子的嘴部受伤严重。这名妈妈说，孩子因为咬了插在电源上的手机充电器的另一端电线，被电击烧伤。

太极“真经”你知多少？

发布于 2014-10-11 14:44

　　太极拳一直广受热爱运动养生人士的好评，诚然，经常习练太极的确可以修身养性。下面且看养生小编为大家详细介绍一下太极拳吧!

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　　太极拳介绍

　　太极拳是武术项目的一种，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。古传太极并无套路，太极拳原始骨架就是十三式，分别为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定十字组成，它概括了太极拳的主要法则。

　　近代太极拳

　　近代太极拳发展非常迅速，形势喜人，世界上许多国家开展太极拳运动蔚然成风：，太极拳运动具有独特的优点。它是一种意念活动、心理过程与人体运动协调统一的运动形式，通过吐纳、导引辅之以外形，疏通人体经络，以达到修身养性、健身强体的目的。

　　太极拳习练

　　太极拳强调松和静，要求人们在锻炼中做到“恬瞻虚无、真气从之”、百虑俱消、物我两忘的境界，在人天若一的状态下，如行云流水般进行柔圆浑然一体的运动。在运动中各种噪音和外来的刺激都放过滤摒除了，人体进入最后的生理状态，大脑皮层进入良性的保护性抑制，大脑各功能区协凋同步，各种内分泌也协调而适中。

　　这些生理条件又进一步使练拳者感到飘然欲仙、随清风明月而起舞的愉快，使人获得保健和祛病的效果，太极拳锻炼有素的人，不仅在操练太极拳时能很快进入这种良好的心理状态，而且随着修养的提高，把这种身心状态带进生活里，做到临危不惧、遇事不乱、和平恬适、精力充沛地按事物的规律去办好各种事情。这样“七情”平和、胸怀旷达，自然容易达到强身固本的健康要求。

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　　太极拳强调身心放松，松而不懈，也意在解除肌肉的紧张状态，在外使周身血管阻力最小，全身气血循环顺畅。

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