减肥套路你知多少？

发布于 2024-08-18 15:04

在女性中是一个十分流行的词语，可以说减肥已经成为当下社会一种文化现象，而其中“中医减肥”以及其辨证施治特点备受关注、十分流行，今天呢我主要谈谈这些公众号的套路，“城市套路深，我要回农村”，希望大家不要轻信这些套路。

第一个套路，宣传治疗机构的权威性，专业性，减肥文章中多次强调是某某专业机构，由某某卫生主管部门批准成立，有执业许可，多名知名专家，有多少博士，多少硕士，百年传承，某某传人等等。

第二个套路，宣传瘦就是美，丑就是胖，胖的人一无是处，胖就是奸懒馋滑，最经典的就是那句话“一白遮三丑，一胖毁所有”，通过宣传对肥胖女性的偏见来达到喊人减肥的目的。

第三个套路，特别强调中医疗法，把中医吹上天，减肥用什么方法最好呢，当然是中医疗法，中医治标又治本，还能调理脏腑，调节内分泌，不仅减肥还美容，同时健康又没有副作用，也不像节食、抽脂那般痛苦，一句话中医就是好。

第四个套路，喜欢用“科学”两个字，强调减肥方法最具有先进性和客观性，反复提到是根据科学合理的饮食习惯和膳食结构，结合了西方医学和营养科学等等理论，同时强调这些机构就是根据这些理论得出的科学方法。

第五个套路，肥胖医学化，肥胖就是肥胖症，所以得治，如何您不治疗的话就容易得某一类疾病，今天您不减肥，明天什么高血脂、高血压、中风等等就会上您的身。

这里我也要明确说明对于网上关于肥胖病的概念、诊断标准、病因病理、诊疗手段和疗效的认识方面与正统专业的中医是大相径庭的，而是糅合了现代西方医学和流行文化，这些文章是借用“中医”概念进行减肥传播，推广机构知名度，达到商业目的，他们是“伪”中医减肥。

中医在减肥方面是有独特的疗效的，这一点我是同意的，但是如果说把中医在减肥疗效上吹上天，那我是反对的，因为这是一种高级黑，中医在减肥效果与他们宣传的相比差距其实是很大的。这里分为两类，第一是对于符合肥胖病指征的，方法得当，80%的肥胖是有效的，注意不是百分治百，第二种对于不符合减肥指征的人群，想强行进行减肥，反而可能会引起身体失衡，带来负面健康问题，中医的观点也是很明确的，那就是应该会劝服他们不要盲目减肥，健康才是第一位的。

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