酒后呕吐反应大可先喝白开水
发布于 2012-03-06 10:03
酒喝多了会伤身，如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害，是很多人关心的问题。
很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应，第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒。
这种酒后的宿醉，会让肝脏囤集脂肪，现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪颗粒沉淀，都与此密切相关。另外，宿醉还易引起酒精性急性胃炎，导致自律神经平衡失调，引起心跳加速，使血液中水分与电解质平衡失调等，恶劣影响遍及全身。
酒后如果呕吐，最好什么都先别吃，但要适量喝白开水。因为此时神经反射很大，越吃越吐。人们酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物，但不宜过饱。暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物，如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停。
现在伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的“混搭”，是不少时尚人士的喝法。其实，这些功能饮料不宜兑酒喝，因为它一般含有咖啡因、电解质等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等。
上一篇 : 养生指南：减缓衰老要记住的五个习惯
下一篇 : 运动坏习惯易伤身 “食动”还需两平衡
相关推荐
更多
Q
做白内障手术要几天能好
回答：做白内障手术后，一般需要1到2周的时间才能恢复得比较好。然而，这个时间并不是固定的，因为每个人的恢复速度会受到多种因素的影响，比如病情的严重程度、术后的护理情况、个人体质以及术后的...
Q
吃饭消化不良的征兆
回答：吃饭后感到消化不良，这可能是身体在向我们发出警告信号。常见的征兆包括胃胀、食欲不振、腹痛和腹泻。出现这些症状时，建议尽早就医，以便找出具体原因并进行针对性治疗。消化不良可能是由多种...
Q
自闭症如何教会穿衣
回答：教会自闭症儿童穿衣是一项需要耐心和策略的任务，关键在于理解他们的特殊需求和挑战。自闭症儿童可能在社交、语言和行为方面存在一定的障碍，因此在帮助他们学习穿衣时，需要采取个性化的方法。...
Q
癫痫病会影响孩子的睡眠质量吗
回答：癫痫病确实可能会影响孩子的睡眠质量。对于患有癫痫的孩子，他们在夜间可能会经历抽搐或痉挛，这些症状不仅让他们感到不适和恐惧，还可能打扰正常的入睡过程。夜间的频繁惊厥可能导致白天的过度...
Q
吃饭太慢会引起消化不良吗
回答：吃饭太慢确实可能导致消化不良。虽然慢慢吃饭通常被认为有助于消化，因为它允许食物在口腔中被充分咀嚼，但如果吃得过慢，食物可能在胃内停留时间过长。这可能导致胃酸分泌过多，出现反酸、嗳气...
Q
吃东西消化不良呕吐
回答：消化不良和呕吐是令人不快的体验，可能由多种因素引起。常见原因包括暴饮暴食、胃肠功能紊乱、胃炎和肠炎等。为了避免这些不适，建议及时就医以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。 1、暴饮...
Q
2-型糖尿病什么意思
回答：2型糖尿病是我们生活中常见的一种慢性疾病，主要与遗传因素、环境影响和自身免疫系统的问题有关。患者通常会出现多饮、多食、多尿以及体重减轻的症状。这个类型的糖尿病与1型糖尿病不同，通常...
Q
小孩发烧忽然脸色变黑抽搐
回答：小孩在发烧时突然脸色变黑并出现抽搐，这种情况可能会让家长感到非常恐慌。其实，这可能是由多种因素引起的，包括高热惊厥、癫痫发作、中毒性脑病或心肌炎等。面对这样的状况，最重要的是保持冷...