贫血食疗方六则

桂圆肉１５克，大枣３－５枚，梗米１００克。同熬成粥，热温服。作用：养神健脾，滋补养生健壮。２．新鲜羊骨头２斤（１０００克），梗米２００克。羊骨头清洗捶碎，放水煮汤，去渣后，入梗米共熬成粥。

男人补肾的食疗方有什么

对于男性朋友而言，肾起着至关重要的作用，男人的一切都与肾有着息息相关的联系。但是由于工作的繁杂、生活的忧扰，让男性朋友身心俱疲，肾脏虚损也是在所难免的事情。

乳腺增生预防乳房胀痛的食疗方

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，乳房胀痛是其典型症状之一。通过调整饮食，可以在一定程度上缓解不适，预防症状加重。乳腺增生与体内激素水平失衡有关，尤其是雌激素和孕激素的比例失调。

中医预防躁狂抑郁症的食疗方

躁狂抑郁症简称躁郁症。在传统医学中，躁狂和抑郁属于不同的病症。躁狂型相当于中医学的烦躁、狂证，抑郁型则属于郁证、癫证范畴。因此，在饮食调理上也有所区别，需要不同的饮食搭配。

预防流产的食疗方法有哪些呢?

预防流产的食疗方法有哪些您知道吗?孕期妈妈们必须要注意孕期的饮食。可能您还不了解预防流产的食疗方法。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的预防流产的食疗方法有哪些。

预防痤疮的食疗方有哪些呢？

Q: 中医预防躁狂抑郁症的食疗方

躁狂抑郁症简称 躁郁症 。在传统医学中，躁狂和抑郁属于不同的病症。躁狂型相当于中医学的烦躁、狂证，抑郁型则属于郁证、癫证范畴。因此，在饮食调理上也有所区别，需要不同的饮食搭配。

发布于 2012-04-26 10:31

　　绿豆薏苡仁汤。

　　绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3—5次，适用于油性皮肤。

　　果菜绿豆饮。

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，榨汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1—2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

　　海带绿豆汤。

　　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与绿豆、甜杏仁同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

　　薏苡仁海带双仁粥。

　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

　　枸杞消炎粥。

　　枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5—8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　　海藻薏苡仁粥。

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化淤、消炎去角质之功效。

　　山楂桃仁粥。

　　山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前3味煮汤，去渣后加入梗米，煮成粥。每日1次，连用30日。适用于痰淤凝结所致的痤疮。

　　白梨芹菜汁。

　　白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

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