室内空气污染 危害或超雾霾

发布于 2014-01-03 14:15

  现在人们都知道雾霾对人类健康威胁很大,却少有人关注室内空气污染。事实上,世界卫生组织已将室内空气污染列入人类健康十大威胁之一。全球每年有2400万人的死亡与室内PM2.5密切相关,我国每年有11万人因此丧命。>>>保养小妙招 轻松远离鼠标手

 

  与室外的雾霾相比,室内污染成分更复杂、有害物质浓度也相对较高,但值得庆幸的是,室内空气污染是可通过改变生活习惯来改善的。

  1.居室:居室内不要抽烟;抖被子应去洗手间,或打开加湿器,湿度大可以防止灰尘飘散;摆放一些清除甲醛的花草,如芦荟、吊兰和虎尾兰等;经常清洁空调滤网并消毒,用专业的空调消毒剂清洗空调散热片。

  2.厨房:做饭时,锅不太热时就要打开油烟机,炒完菜再多开5分钟;橱柜不装背板,既节省材料,又能减少污染释放源;厨房别堆放得太满,保证污染物快速排出。

  3.家装:最好购买不用胶水这一“污染大户”的实木家具。使用板材家具要先闻再摸,判断其使用的粘合剂、油漆是否环保,并要求商家出示检测证书。新装修后要先通风至少三个月到半年再入住。

  4.通风:居室常通风能缓解室内污染。专家建议,上班族可在早晨上班前、下午下班后或者中午阳光好的时候开窗换气,但雾霾天时别开窗。

  5.办公室:办公室里最好把打印机安放在通风处,并且离人至少3米远,不用时尽量关掉电源。

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