别让耳机里的噪音害了你的耳朵
发布于 2014-02-13 13:32
噪音性耳聋可能并不是大家熟悉的名词，但近些年却有越来越多的人，尤其是年轻人被它缠上，这与我们长期戴耳机听音乐，尤其是嘈杂环境中戴耳机有着密切关系。>>>养生提示：喝酒爱脸红健康风险大
小倩今年29岁，近期经常耳朵痛，老听不清别人说话。经问诊才知道，她每天坐地铁上下班，来回两三个小时，都是戴着耳机看视频，到了办公室又开始戴上耳机听音乐干活。经听力测试后，她被确诊患上了噪音性耳聋。
公车、地铁上经常可以看到人们戴着耳机听歌、看视频、玩游戏。很多人没意识到，在这些公共场合，噪音本就比较大，很多人为了能听清楚，不自觉地便把声音开大了，上下班路上一听就一两个小时，长期如此，听力很易受伤。
长期持续的噪音和短暂的强噪音对听力的影响最大。小倩的情况属于前者。而短暂的强噪音引起的耳聋，更为常见。去卡拉OK、酒吧后突然失聪的病人，当他们得知自己正是一夜狂欢后导致了耳聋时，都觉得不可思议。此外，鞭炮声、飞机起降声等，都属于短暂的强噪音，尤其是放鞭炮，这也是每年春节期间，耳聋患者明显增多的原因。
也有人会说，同样是唱卡拉OK、戴耳机听歌，为什么别人听力好好的，我就会耳聋了?这是因为每个人听力的耐受力都不同，耐受力差就容易出现耳聋、耳鸣等听力障碍。人类正常的听力频率范围是125～8000赫兹，语言的频率范围多在125～3000赫兹，但很多听力受损的人，只能听到四五千赫兹以上的声音，也就说，面对面交流都会出问题。
现代生活离不开科技和娱乐，但建议大家，不管是唱歌还是戴耳机，每过45～60分钟，务必给耳朵“解放”10分钟。在地铁、公车等嘈杂环境中，尽量别戴耳机，如果想戴耳机，音量不宜超过最大音量的60%。此外，最好选头戴式耳机，它比耳塞式耳机的危害相对要小一些。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 糖尿病患者过节该怎么吃？
下一篇 : 看美食节目 小心这些饮食误区
相关推荐
更多
Q
多年的慢性咽炎怎么治疗能彻底摆脱
回答： 慢性咽炎可通过生活方式调整、药物治疗及物理治疗等方式缓解症状。 慢性咽炎可能与长期吸烟饮酒、胃酸反流、反复上呼吸道感染等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、刺激性咳嗽等症状。生...
Q
吃什么中药能治疗神经性耳鸣
回答： 神经性耳鸣可以遵医嘱使用银杏叶提取物片、耳聋左慈丸、六味地黄丸等中成药治疗。 神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、肾精亏虚、肝阳上亢等因素有关。银杏叶提取物片有助于改善内耳血液循环，...
Q
身上有淤青一按就疼是怎么回事
回答： 身上有淤青一按就疼可能与外伤、凝血功能障碍、血管炎等因素有关。 淤青在医学上称为皮下瘀斑，按压疼痛是局部组织损伤后的常见反应。轻微碰撞或挤压伤会导致毛细血管破裂，血液渗入皮下形成...
Q
9mm浸润性肺癌治愈率
回答： 9毫米浸润性肺癌的治愈率与病理分期、分子分型及治疗方式密切相关。早期发现并接受规范治疗的患者可获得较好的生存预后，但需注意治愈率数据存在个体差异，临床统计中通常以5年生存率作为评...
Q
咽喉长了好多小肉疙瘩怎么回事
回答： 咽喉长小肉疙瘩可能与慢性咽炎、咽喉乳头状瘤、咽喉息肉等因素有关。 慢性咽炎是咽喉黏膜长期受到刺激引起的炎症反应，常表现为咽部异物感、干燥发痒，检查可见咽后壁淋巴滤泡增生形成颗粒状...
Q
身体很累但大脑很亢奋怎么回事
回答： 身体很累但大脑很亢奋可能与压力过大、睡眠障碍、甲状腺功能亢进等因素有关。 压力过大会导致交感神经持续兴奋，即使身体疲劳也难以放松。长期处于紧张状态可能引发皮质醇水平升高，影响正常...
Q
儿童扁桃体炎怎么治疗 4个方法赶跑儿童扁桃体炎
回答： 儿童扁桃体炎可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。 儿童扁桃体炎可能与细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延等因素有关。生活护理包括保持口腔清洁、多饮水、...
Q
四环素牙齿美白最好的方法是什么
回答： 四环素牙美白通常可采用冷光美白、瓷贴面修复或全冠修复等方法改善。 四环素牙是因牙齿发育期服用四环素类药物导致的牙本质着色，属于内源性染色。冷光美白通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解...