别让耳机里的噪音害了你的耳朵

发布于 2014-02-13 13:32

  噪音性耳聋可能并不是大家熟悉的名词,但近些年却有越来越多的人,尤其是年轻人被它缠上,这与我们长期戴耳机听音乐,尤其是嘈杂环境中戴耳机有着密切关系。>>>养生提示:喝酒爱脸红健康风险大

 

  小倩今年29岁,近期经常耳朵痛,老听不清别人说话。经问诊才知道,她每天坐地铁上下班,来回两三个小时,都是戴着耳机看视频,到了办公室又开始戴上耳机听音乐干活。经听力测试后,她被确诊患上了噪音性耳聋。

  公车、地铁上经常可以看到人们戴着耳机听歌、看视频、玩游戏。很多人没意识到,在这些公共场合,噪音本就比较大,很多人为了能听清楚,不自觉地便把声音开大了,上下班路上一听就一两个小时,长期如此,听力很易受伤。

  长期持续的噪音和短暂的强噪音对听力的影响最大。小倩的情况属于前者。而短暂的强噪音引起的耳聋,更为常见。去卡拉OK、酒吧后突然失聪的病人,当他们得知自己正是一夜狂欢后导致了耳聋时,都觉得不可思议。此外,鞭炮声、飞机起降声等,都属于短暂的强噪音,尤其是放鞭炮,这也是每年春节期间,耳聋患者明显增多的原因。

  也有人会说,同样是唱卡拉OK、戴耳机听歌,为什么别人听力好好的,我就会耳聋了?这是因为每个人听力的耐受力都不同,耐受力差就容易出现耳聋、耳鸣等听力障碍。人类正常的听力频率范围是125~8000赫兹,语言的频率范围多在125~3000赫兹,但很多听力受损的人,只能听到四五千赫兹以上的声音,也就说,面对面交流都会出问题。

  现代生活离不开科技和娱乐,但建议大家,不管是唱歌还是戴耳机,每过45~60分钟,务必给耳朵“解放”10分钟。在地铁、公车等嘈杂环境中,尽量别戴耳机,如果想戴耳机,音量不宜超过最大音量的60%。此外,最好选头戴式耳机,它比耳塞式耳机的危害相对要小一些。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
高胆固醇遗传怎么确诊

回答: 高胆固醇遗传一般需要通过基因检测结合血脂检查确诊。 高胆固醇血症的遗传性确诊主要依赖家族性高胆固醇血症相关基因的检测,如LDLR、APOB、PCSK9等基因的突变筛查。同时需结合...

Q
肛门真菌感染怎么办

回答: 肛门真菌感染可通过保持局部清洁干燥、使用抗真菌药物、调整生活习惯等方式治疗。 肛门真菌感染可能与局部潮湿多汗、免疫力低下、卫生习惯不良等因素有关,通常表现为瘙痒、红肿、脱屑等症状...

Q
什么是盘状红斑狼疮

回答: 盘状红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病,主要累及皮肤,表现为边界清晰的盘状红斑。 盘状红斑狼疮属于红斑狼疮的局限型,病变通常局限于皮肤,较少累及内脏器官。典型皮损为圆形或椭圆形红斑...

Q
包皮过长需要怎么治疗

回答: 包皮过长可通过日常清洁、药物治疗、手术治疗等方式干预。 包皮过长可能与遗传因素、局部反复感染等因素有关,通常表现为包皮无法完全外露、排尿困难等症状。日常需注意会阴部清洁,每日用温...

Q
智齿冠周炎能吃辣椒吗

回答: 智齿冠周炎患者一般不建议吃辣椒,可能加重炎症反应。智齿冠周炎是智齿周围软组织的感染性炎症,常表现为牙龈红肿、疼痛、张口受限等症状。 辣椒中的辣椒素会刺激局部黏膜血管扩张,加重充血...

Q
阳痿和肾衰的区别

回答: 阳痿一般是指勃起功能障碍,肾衰一般是指肾功能衰竭,两者属于不同系统的疾病。 勃起功能障碍主要表现为阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活,可能与心理压力、血管病变、神经...

Q
过敏性紫癜能吃猪肉吗

回答: 过敏性紫癜患者一般可以吃猪肉,但需确保对猪肉不过敏且适量食用。 猪肉含有优质蛋白、铁、锌等营养素,有助于补充患者因血管炎症导致的营养消耗。选择瘦肉部位并充分煮熟可减少脂肪摄入和消...

Q
抑郁症有什么症状

回答:抑郁症的症状主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等。情绪低落是抑郁症的核心症状,患者常感到持续的悲伤、绝望,甚至对生活失去兴趣。兴趣减退表现为对以往喜欢的活动失去热情,如不再愿意...