脚肿当心静脉曲张 预防宜多步行

发布于 2014-05-15 09:19

  下肢静脉曲张被称为腿部杀手,除遗传因素外,患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。发病初期很难引起患者注意,下肢静脉曲张有哪些症状表现,又该如何防治呢?

  下肢静脉曲张常见的症状表现:

  1、下肢静脉曲张早期可无表现,有的患者在站立位时腿部可见曲折增粗的表浅静脉血管,高出肌肤,在腿部举高或平卧后可不见,常有小腿酸胀、易疲惫等不适感觉,此期是医治最佳时期。

  2、下肢静脉曲张的中期,因为曲张血管增多,小腿开端出现水肿,以站立过久或劳累后较显著,晨起时水肿可衰退。患肢常比对侧腿增粗,一些患者还出现肌肤搔痒,严重者出现湿疹、瘀积性皮炎等肌肤病变。血管内血液瘀积过多,静脉压力显著增高,使一部分血液成分浸透至血管外的肌肤及皮下组织,形成部分肌肤发红,变紫,直至发黑,而且失掉弹性而变硬。

  3、下肢静脉曲张的晚期,表现为发黑变硬的肌肤在外力作用下发生破溃,静脉性溃疡重复发生,常见于踝关节邻近及小腿下段,俗称“老烂腿”。很难自愈,严重影响工作与生活。

  下肢静脉曲张“三宜三忌”

  除去遗传,静脉曲张与久坐和贪凉有一定关系,此外,肥胖、腹腔压力增加及血管老化等,也是此病的诱因。防治静脉曲张在生活中有“三宜三忌”。

  三宜:

  (1)一宜每天步行,步行能加快腿部新陈代谢。步行后,最好能抬高双腿休息。

  (2)二宜控制体重,预防便秘以免增加腹腔压力。

  (3)三宜适当吃些山楂、赤豆等活血之品,还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,可温通经络。

  三忌:

  (1)一忌长时间站立,因为这样易使下肢血液循环不畅。

  (2)二忌下肢活动过少或下肢长时间下垂不动,比如跷二郎腿就会阻碍下肢血液回流。

  (3)三忌过多使用收缩血管的药物,如麻黄素等。

  以上是关于老人下肢静脉曲张的相关介绍,如果老年人的静脉曲张症状严重的话,医生可以根据情况来进行手术治疗,不过手术治疗老年人的静脉曲张容易引发其他的并发症,要谨慎进行。

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