女性为什么比男性寿命长？
发布于 2017-12-20 16:31
在日本，男女平均寿命都很长，但女性的平均寿命较男性高出６～７岁。日本“活力门”网站刊文，分析了其中原因。
能量消耗
男性肌肉多，女性脂肪多，男性基础代谢水平也相对较高。基础代谢量较少的女性比较容易适应各种不同的环境。
激素分泌
女性体内会分泌一些特有的激素。例如，雌激素不仅可以抑制血压升高，还能降低胆固醇。因此，女性比男性患心血管疾病的几率低一些。从脂肪细胞分泌出来的脂联素也可以促进血液循环，防止高血压，还有修复脆弱血管、预防动脉硬化的作用。但男性的脂联素分泌水平，比女性要低一些。
心理素质
女性往往交流能力强，在遇到困难和压力时，能够很好地与人交流进行排解。男性则常常一个人怀揣着烦恼和压力，较容易陷入孤独之中，影响健康和寿命。
生活习惯
男性从事的工作一般较为繁重，运动能力更强，因此遇到的意外事故也较多。此外，男性抽烟喝酒的多，也导致了寿命有差异。
归根结底，寿命跟个人的生活习惯有关，日常生活中注意调理，就能延寿。如果有朋友最近感到生活节奏较紊乱，不如借此机会重新审视自己的生活，改善作息习惯，尊重自然规律。
上一篇 : 5大养胃法则让你轻松养胃
下一篇 : 这四种食物可以让老人增强记忆力
相关推荐
更多
Q
尿β2微球蛋白高多少算肾病
回答：尿β2微球蛋白偏高并不能直接诊断肾病，需要结合具体数值、临床症状及其他指标综合评估，但通常尿β2微球蛋白超过3.0mg/L可能提示肾小管损伤的问题，应引起重视并尽早就医。肾病可能由...
Q
睡觉枕什么样的枕头对颈椎好
回答：选择高度适中、材质柔软、支撑良好的枕头对颈椎健康最好。适合颈椎的枕头可以维持正常的颈椎生理曲度，避免颈椎过度弯曲或压迫，从而减少颈椎不适和疲惫感。以下从高度、材质、形状等角度为您解...
Q
慢阻肺护理要点是什么
回答：慢阻肺护理的重点在于改善生活质量、减缓病情进展和预防并发症。主要包括药物管理、呼吸训练、营养支持以及避免诱发因素。 1、药物管理 慢阻肺患者通常需要长期使用支气管扩张剂、糖皮质激素...
Q
3cm直肠癌低位保肛后果
回答：3cm直肠癌如采取低位保肛手术，有极大的可能性保留肛门功能，同时实现癌症的根治，但可能伴随术后并发症，如肛门功能障碍、排便困难等情况。通过精准手术、术后康复训练以及健康管理，多数患...
Q
结肠癌三期化疗几次
回答：结肠癌三期通常需要接受6到8个疗程的化疗，具体次数根据个体情况决定，包括患者的身体状况、肿瘤特征以及化疗的耐受性。在治疗过程中，医生会根据治疗效果和患者的反应进行调整，旨在降低复发...
Q
豆浆牛奶能一起喝吗
回答：豆浆和牛奶可以一起喝，但需注意特殊人群和摄入量是否适合。豆浆富含植物蛋白和大豆异黄酮，牛奶则是优质动物蛋白和钙的来源，两者搭配饮用可以互补营养，但过量饮用或对某些人群可能引发消化不...
Q
下颌骨脱位用做手术吗
回答：下颌骨脱位是否需要手术，要根据脱位的类型、严重程度以及个体情况综合判断，轻度脱位通常通过手法复位即可解决，但反复脱位或结构性异常可能需要手术干预。 1、下颌骨脱位的常见原因和分类 ...
Q
胸部检查挂什么科
回答：胸部检查一般挂呼吸内科、胸外科、心内科或乳腺外科，根据症状选择科室能更有效解决问题。常见胸部不适的症状包括胸痛、胸闷、咳嗽、心悸、胸部包块等，可能涉及呼吸系统、心血管系统或乳腺相关...