成年女性为什么长粉刺？

发布于 2014-12-29 13:33

　　在大多数人的印象里，长粉刺主要见于青少年时期，其实中年女性长粉刺的也大有人在，除了与雌激素分泌减少有关外，还有一些因素会导致成年女性长粉刺。下面就来详细说说导致成年女性粉刺产生的因素及解决方法。

　　布满细菌的瑜伽垫

　　背部、胸部、肩部的皮肤最容易受到瑜伽垫的影响，造成“机械性痤疮”或“摩擦性痤疮”。一般情况下，这种痤疮是因为衣服过紧，使汗液无法蒸发，进而导致皮脂大量分泌造成的;会引发白头、黑头、痘痘等的爆发。也就是说骑车时戴的头盔、运动胸罩的带子等都可能导致痤疮。

　　解决方法：使用瑜伽垫时往上面铺一块干净的毛巾，运动器械在使用前也应该擦拭一遍。运动时穿戴的衣物也应选择透气性好的材料，运动结束后要及时沐浴，清洗掉身上的汗和细菌，然后换上干净的衣物。

成年人患粉刺的原因

　　油性洗发水

　　洗澡时冲掉洗发水和护发素时，水会顺着额头、肩膀、后背的顺序留下来，使洗发水等中的油脂影响此处的皮肤，导致粉刺以及背部的毛囊炎。头发定型剂长时间跟随头发接触皮肤，更容易进入皮肤中，造成不良影响。

　　解决方法：洗澡时先洗头发，并快速冲洗干净，之后将头发束起来，好好洗洗脸和身体，清除留下的油脂。特别容易长粉刺的人应该选择低油或无油脂的洗发水等。

　　抗衰老的面霜

　　现在的女性大多很关注抗衰老，频繁使用各种面霜，但是很多人选择的面霜并不适合自己的皮肤，反而导致了粉刺的产生。

　　解决方法：如果你的皮肤呈油性，容易出现粉刺，就不要使用任何含油的面霜，尤其是含杏仁油和油酸的产品。油酸多见于橄榄油和葡萄籽油中。

　　脱脂奶摄入过多

　　所有类型的牛奶都可能诱发粉刺，但是2007年的一项研究表明脱脂牛奶的影响最大：每天喝2杯一上脱脂奶的女性，长出粉刺的几率比别人高出22%。其中的原因尚不清楚，据推测可能是牛奶中所含的激素导致了人体激素的失衡。

　　解决方法：多喝不加糖的杏仁奶，其中不含激素。

　　洗脸过于频繁

　　如果使用的洗面奶不合适，会导致皮肤干燥，破坏皮肤原有的酸性保护膜，从而导致粉刺的产生。粉刺相关的细菌无法在酸性环境中生存，但是错误的洗脸方式使面部皮肤变为碱性，反而有利于细菌生存。

　　解决方法：避免使用含有十二烷基硫酸钠的洗面产品，选用温和的洗面奶。每天洗脸两次，每次40-60秒即可;在快洗完澡的时候洗脸最好，这时皮肤的温度和湿度都很适宜，可以轻松去除死细胞。

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