经期私处有异味怎么回事 如何护理比较好

 经期私处如何护理,每个女生都是要爱惜自己私处健康,只有健康的护理才是我们都渴望的。很多女性在经期时身体的气味都比较重,那么,经期有异味是怎么回事?该如何化解这种尴尬呢?

经期异味重是怎么回事

 相信很多女性在经期时,都会遇到隐密处有异味的尴尬,非常害怕旁边的人会闻到这种异味,以致于惶恐不安,而经期有异味主要有这些原因:

经血、汗水等分泌物

 在经期时由于荷尔蒙分浓烈,皮脂腺分泌也较旺盛,经血、汗水等分泌物,尤其是经血是造成身体有异味的主要原因。

 卫生做得不到位

 私密处由于经血、汗水等等分泌物,再加上卫生巾的包裹会影响到私处透气,如果卫生巾更换的不勤,还不注意卫生,异味会更重。

吃重口味的食物

 生理期间,吃太多重口味的食物,比如火锅、油炸等等,这些食物会加重汗液中蛋白质的分泌,加重身体的异味,另外,吃太多洋葱、大蒜等食物,其中硫化合物,也会加重体味。

 感染炎症

 经期异味重,也可能是感染了妇科炎症的表现。如果么处有异味特别的严重,且是腥臭味、鱼腥味之类,并且还会感到明显的瘙痒、或是疼痛,很可能是感染了炎症,建议尽快就医处理。

 月经期间有异味怎么办

 穿透气性好的裤子

 穿宽松的裤子:经期的时候一直穿身裤会影响血液流通,加重对阴部皮肤的摩擦,增加色素沉着,并且还会影响到透气性,包裹着太密,容易增加细菌,不妨换上当下流行的阔脱裤,会非常舒适。

 穿棉质内裤:尽管化纤内裤的款式亮眼,但是这种材质的透气性非常不好,容易惹来异味,甚至会出现瘙痒感,而棉质内裤就不会有这种情况,另外,束腰、丝袜等经期都不建议穿。

 经期卫生很关键

 每天清洗:

 经期这个特殊的时间,卫生如果做得不到位,不仅会加重异味,还会增加细菌感染的几率,每天记得用温水擦洗私处,不要使用沐浴露或者香皂,不要坐浴或盆浴,别让脏水流进阴道,尽量保持干燥。

勤换卫生巾:

 每次换卫生巾前务必洗手,建议最多间隔4小时换一次,平时卫生巾尽量别放在卫生间里很容易滋生霉菌,污染卫生巾。

护垫少用:

 卫生护垫的材料透气很差,女性朋友应注意尽量减少使用,若一定要用必须更换得很有勤。

清淡且营养的饮食

 烤肉、辣椒等食物吃太多,会加重汗液中蛋白质的分泌,加重体味,而且,还不利于经血的通畅排出,在经期一定要注意吃得清淡些,少吃盐、油,不吃辛辣、生冷等。

 多吃新鲜的蔬菜和水果,合理摄取蛋白质,适量吃杂粮、带皮水果,帮助黏膜分泌,补充维生素B2、C等,。有利于让身体散发出清香的气味。

保持愉快的心情

 经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道,每个女性都可能会有异味,不要过于担心与紧张。

 长时间在负面情绪中,机体的异味也会更加严重,而且负面情绪还可能会引起月经不调,经期保持愉快的心情,对身体的保健是很有益的。

 女性平时怎么护理私处

 1、加强体育锻炼,增强身体素质。

 2、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。

 3、经期卫生巾要常换,选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

 4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。

 5、注意阴部卫生,少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

 6、防止罹患“时装性阴道炎”,青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。

 7、洁身自爱,守身如玉,毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性行为,患上了性病性阴道炎。对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝性乱。

 8、合理应用抗生素,少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。

 9、防止性病的间接感染,少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。

 10、用凉或温白开水清洗外阴,2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。

 11、少女平时如果没有感觉下面湿潮的话用清水洗就可以了,如果真的想要用护理液的话,那么购买时候记得要用护理型的,不要用那种治疗型的,因为治疗类型的一般有药物在内,对年轻的女性来说不适合,会造成不好的影响。

 结语:私处的健康关乎每个女人,所以,女性得及时的了解了。少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。