夏季疾病预防的方法都有哪些呢?

发布于 2011-09-24 16:27

  夏季疾疾病预防的方法都有哪些呢?夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期。因此,我们在做好防暑降温的同时,也要注意夏季多发疾病的预防。

  1、热感冒:也就是我们常说的“热伤风感冒”,天热流汗消耗了大量的体液和能量多喝白开水,必要时可以喝点淡盐开水,同时保证充足睡眠和必要的营养。

  2、胃肠道疾患:夏季气温高,食物容易腐坏变质,且蚊虫肆虐,易发肠道传染病,因此,夏天不要吃不洁的食物,受凉时间不要太长,尤其不要吃冰冻食物过多。

  3、热中风:对于老年人体内水分比年轻人要少,加上生理反应慢,大量出汗后易产生“脱水”,需要应适时补充水分多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。高血压患者应经常测血压,调整好用药量,使血压保持稳定。

  4、皮肤病:高温利于一些细菌和真菌的繁殖,预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施,对于足癣袜子尽量选择纯棉质地,以利吸汗。

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