秋季应当心过敏性疾病

发布于 2011-07-19 16:37

  相信很多人都有这种体验,有的季节生病多,有的季节就生病少。虽然,秋季很少感染疾病,但也是可以诱发过敏性疾病的。那么,秋季如何预防过敏性疾病呢?

  据专家介绍,过敏性疾病的发病率在日平均气温在21℃时达到高峰。眼下又值夏秋之交,气温陡降,阴湿较重,患者自身免疫力有所降低,较容易引发过敏性疾病,因此,大家要多加注意,要加强饮食调养,加强锻炼,增加抵抗力。

  秋凉乍现,容易生病。夏秋之交,各种过敏性疾病开始“找上门来”。如过敏性咽炎、鼻炎等。

  虽然过敏性疾病不是不治之症,因此在早秋,过敏体质的人要注意不能太贪凉,保持居室通风。清淡饮食,少吃辣椒、多喝水,适当食用一些滋阴润肺的食品如梨、百合、蜂蜜等,也可以用麦冬、菊花、绿茶一起泡水喝。晚上不要睡在风口位置,空调过滤网要经常清洗。秋季如何预防过敏性疾病?保证睡眠、适量运动、增强抵抗力,但要注意运动过后不要马上吹电扇。如果觉得有呼吸道干燥症状或出现轻微咽痛应及时就医。

  秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,在这样的环境下,呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激,致使粘膜上皮纤毛运动(运动食品)紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。

  因此,在秋季应随时注意天气变化,加强锻炼,增加抵抗力,这是预防呼吸道疾病的关键。在秋天,心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物,定期检查心电图和血压,及时调整治疗方案,积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。秋季如何预防过敏性疾病?专家认为,积极主动的锻炼、均衡的营养、平和乐观的心境对人的免疫力至关重要。

  均衡的营养不仅能满足人体的需要,而且对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用,研究发现,适量的蛋白质(蛋白质食品)、维生素E、维生素(维生素食品)C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙(钙食品)、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量。

  看了上述的介绍,相信您已经了解了秋季如何预防过敏性疾病。提醒大家,在秋季多喝水,多吃含维生素的水果及蔬菜,并全理休息。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
什么是小脑性步态

回答: 小脑性步态是指因小脑功能障碍导致的行走不稳、步态异常现象。 小脑性步态主要表现为行走时两脚间距增宽、步基增宽、步态蹒跚、左右摇晃,类似醉酒状态。患者常难以走直线,转弯时容易跌倒,...

Q
耳朵为何越掏越痒 掏耳朵千万别犯四个错

回答: 耳朵越掏越痒可能与外耳道损伤、真菌感染或耵聍刺激有关。 频繁掏耳朵容易造成外耳道皮肤破损,引发局部炎症反应导致瘙痒加剧。使用不洁工具可能带入真菌引发外耳道炎,表现为持续性瘙痒伴黄...

Q
烂嘴的最快治疗方法

回答: 烂嘴通常是指口腔溃疡,可通过局部用药、调整饮食、保持口腔卫生等方式治疗。 口腔溃疡可能与维生素缺乏、口腔黏膜损伤、免疫力下降等因素有关。局部用药可选用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散...

Q
鼻炎和鼻窦炎哪个严重 介绍两种耳鼻喉疾病严重性

回答: 鼻炎和鼻窦炎都属于耳鼻喉科常见疾病,但鼻窦炎通常比鼻炎更严重。 鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,多由过敏、感染或环境刺激引起。急性鼻炎通常症状较轻,慢性鼻炎可能长期影响生...

Q
超级爱吃甜食是什么原因

回答: 超级爱吃甜食可能与遗传因素、心理因素和饮食习惯有关。 遗传因素会影响人对甜味的敏感度和偏好程度,部分人群天生对甜食的渴望更强。心理因素中,压力大或情绪低落时,人体会本能寻求高糖食...

Q
脸上小颗粒是什么东西

回答: 脸上小颗粒可能是粟丘疹、闭口粉刺或毛周角化症等皮肤问题。 粟丘疹是表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿,表现为针尖至米粒大小的白色或黄白色丘疹,表面光滑,触之坚实,无自觉症状。...

Q
周围性面瘫的病因有哪些

回答: 周围性面瘫可能与病毒感染、外伤、中耳炎等因素有关。 周围性面瘫通常由面神经引起,病毒感染是常见原因,如单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒侵袭面神经导致炎症水肿。外伤如颅底骨折或面部...

Q
牙龈肿痛一招立马消肿止痛

回答: 牙龈肿痛可以尝试用淡盐水漱口来缓解症状。 淡盐水漱口是一种简单有效的家庭护理方法,能够帮助减轻牙龈肿痛。将适量食盐加入温水中搅拌均匀,用此溶液漱口30秒后吐出,重复进行几次。淡盐...