老慢支病人夏季饮食保健

老年慢性支气管炎也可称为“老慢支”，它是老年人最常见的疾病。因此，在生活中应多加注意饮食，预防疾病的复发。那么，老慢支夏季吃什么好?下面我们一起来了解。

夏季应谨防小儿腹泻

夏季，孩子比较容易发生腹泻，特别是婴儿更容易发生腹泻。那么，如何预防小儿腹泻呢?下面我们为大家详细介绍，夏季小儿腹泻疾病预防方法有哪些，希望能对您有所帮助。

老人每日坚持十练老的慢

老年人衰老是一种必然的趋势。每个人都会衰老，面对着衰老，我们应该如何做才能够减缓衰老呢？重在心态好，每天坚持，究竟应该练什么？

女人夏季应谨防“首饰病”

夏季有很多爱美女性都会选择，各种各样的首饰来装扮自己。其实，佩戴首饰也是要讲究方法的，如果佩戴不当，会引发各种“首饰病”，造成“美丽的痛苦”。那么，女人夏季如何预防首饰病呢?下面我们一起来了解。

老人多动动腰老的速度慢

现在很多年轻人连弯腰时，触碰脚尖都做不到。训练柔韧性最好的方法是静力拉伸。苟波解释说：拉伸分为静力拉伸和动力拉伸。

深秋应谨防“老慢支”复发

发布于 2011-07-19 16:35

　　老年慢性支气管炎也被称为“老慢支”，“老慢支”患者每年都是有可以复发的，“老慢支”的复发时间大多是从深秋延续到来年春季。“老慢支”的复发给患者带来了很大的困扰，那么，我们如何预防“老慢支”复发呢?下面我们为大家详细介绍，秋季预防“老慢支”复发的方法是什么，希望能对您有所帮助。

　　“老慢支”一般病史都较长，疾病的长期折磨往往会使患者的体质虚弱，抗病能力下降。加上深秋时节，气温、气压的变化异常，每当冷空气和寒潮到来时，人体内的儿茶酚胺类物质分泌增加，支气管粘膜表面的纤毛活动明显减少，必然降低支气管的自净与排出功能，并使支气管粘膜腺和环状细胞功能亢进，导致各种病菌乘虚而入感染机体，引起发病。因此，患者首先要加强耐寒锻炼。每天坚持用冷水洗脸或擦四肢。早晨到空气清新的地方作一刻钟深呼吸动作，以增强支气管粘膜对寒冷空气的适应性。并进行适当的体育活动，如散步、体操、气功、太极拳等。

　　老年慢性支气管炎复发的原因主要有三点：一是体质虚弱，稍受寒冷即可发病。二是居室内外污浊空气的刺激。三是由感冒引起复发。秋季预防“老慢支”复发的方法是从秋天开始搞好预防工作，这样就会大大降低或减轻老年慢性支气管炎的复发。

　　感冒是百病之源，有资料表明，80%以上的“老慢支”复发是由感冒引起的。因此，气管炎病人必须注意起居有律，做到早睡早起，不要过度疲劳。做好防寒保暖，遇到气候骤变时，及时添衣，严防受凉。寒潮到时最好不外出，以减少不利气候对人体的影响。

　　据测定，深秋时节不常开窗换气的室内，每立方米空气中细菌总数可多达9000～15000个，远远超过国家卫生标准，而经常通风换气的室内，每立方米空气中的细菌总数只有1500～4000个，低于卫生标准，室内氧气的含量也很正常。因此，室内经常通风换气是预防“老慢支”复发的重要措施。

　　以上是关于秋季预防“老慢支”复发的方法的介绍，相信大家已经有了一定的了解。提醒大家，在生活中做好预防工作，避免“老慢支”复发。

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