经期洗头有学问,选对时间会健康

发布于 2011-07-20 14:27

  总是听老人们说经期洗头对女性身体不好,这到底是不是真的呢?为什么经期不能洗头呢?

  中医认为,头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,经期洗头会让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

  要在经期间三五天都不能洗头,恐怕做不到。不过,有个变通的方法,就是尽量在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头不要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干。

  经期对女性来说是很脆弱的一个时期,经期洗头、洗澡等会让一部分女性痛经严重。所以经期要注意洗头、洗澡的学问。

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