女性痛经要远离巧克力

发布于 2011-07-20 14:44

  巧克力是女性偏爱的食品,而且有不少女性还会认为巧克力可以起到缓解痛经的作用。其实这是错误的观点。

  对于痛经有不少女性都缺乏足够的重视,认为痛经是经期的一种正常反应,忍几天也就过去了,其实这是一种不正确的认识。出现原发性痛经或者症状较轻的话可在医生的指导下进行药物调理,但重度痛经无法通过止痛药解除疼痛,有器质性疾病的可能,如子宫内膜异位症等,应到医院进行全面的检查并遵照医嘱积极治疗。

  专家指出,缓解痛经不可吃巧克力,痛经吃巧克力会造成情绪,另外牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,加重痛经的症状。通常痛经患者在经前3~5天,饮食宜以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。

  吃巧克力不会对痛经症状有任何的缓解作用,而且痛经时是不可以吃巧克力的。因此女性在痛经时应科学的选择食物缓解痛经的症状。

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