女性保健：职业化女性易头痛
发布于 2011-12-21 15:56
现在女性已经走出厨房，走向职业化的女性社会，但是很多女人都由此导致的许多职业病。都有哪些职业病呢。的专家告诉你，职业化女性的主要疾病。
职业化女性的主要疾病
1、头痛
症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。
2、慢性胃炎
症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。
原因：压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。
解决方法：吃适量胃药并充分注意休息。
3、溃疡
症状：胃溃疡。容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡饥饿时胃痛、想吐。
原因：压力重，食无定时定量。
解决方法：安排好自己的生活，定时定量进食，积极配合医生指导治疗，保持心情舒畅。
总之，专家提醒你，职业化女性要注意自我保健常识，若症状不能缓解，还需尽早求助于医生。
上一篇 : 更年期保健四个预防要做好
下一篇 : 30岁以上的女士饮食保健养生方案
相关推荐
更多
Q
美洛昔康片是消炎药还是止痛药
回答：美洛昔康片是一种同时具有消炎和止痛作用的药物，属于非甾体抗炎药NSAIDs。它主要通过抑制环氧化酶COX的活性，减少前列腺素的合成，从而缓解炎症和疼痛。美洛昔康片常用于治疗类风湿性...
Q
皮肌炎会导致间质性肺炎吗
回答：皮肌炎确实可能导致间质性肺炎，这是一种免疫系统疾病引起的肺部并发症。皮肌炎患者可能因免疫异常、炎症反应或药物副作用等诱发间质性肺炎。治疗包括药物治疗、生活方式调整和定期监测。 1、...
Q
成人发高烧39度怎么退烧快
回答：成人发高烧39度需要及时降温，避免并发症。快速退烧的方法包括物理降温、药物治疗和调整生活习惯。 1、物理降温 物理降温是快速降低体温的有效方法。用温水擦拭身体，特别是腋下、颈部和大...
Q
种牙后种植牙两边邻牙疼正常吗
回答：种牙后种植牙两边邻牙疼不正常，可能是由于种植体周围炎、邻牙牙周炎或咬合不正引起的。 1、种植体周围炎：种植牙后，如果种植体周围组织出现炎症，可能会导致邻牙疼痛。这种情况通常伴随着种...
Q
风湿骨痛胶囊的说明书
回答：风湿骨痛胶囊是一种中成药，主要用于缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病引起的关节疼痛、肿胀和活动受限。其核心成分包括独活、桑寄生、牛膝等中药材，具有祛风除湿、活血化瘀、...
Q
颈椎骨折多久可以康复
回答：颈椎骨折的康复时间通常需要3到6个月，具体时长取决于骨折的严重程度、治疗方式及个人身体状况。康复过程中需结合医疗治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、医疗治疗 颈椎骨折的治疗方式包括...
Q
化疗期间吃什么好
回答：化疗期间应选择高蛋白、易消化、富含维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、燕麦、菠菜等，以增强免疫力、缓解副作用并促进身体恢复。饮食需清淡、少量多餐，避免辛辣、油腻和刺激性食物。 1、高蛋白食...
Q
结核杆菌阳性是肺结核吗
回答：结核杆菌阳性并不一定意味着患有肺结核，但提示存在结核感染的可能性，需进一步检查确诊。结核杆菌阳性通常通过痰液、血液或其他体液的检测发现，可能涉及潜伏感染或活动性结核病。诊断需结合临...