老人体味重 如何摆脱“老人味”

发布于 2014-02-17 11:47

  人上了年纪以后身上的体味会逐渐加重,这是因为有一种被称为2-壬烯醛的物质,它的分泌量会随着衰老而增加,以下7种方法可以帮助老人减少因清理不及时导致的异味,还“老人味”本来的味道。>>>十步养生法为老人强身增寿

 

  1. 每天坚持淋浴和盆浴,这样可以减少皮肤上的细菌。

  2. 洗澡后把脚彻底擦干,因为微生物喜爱脚趾间的湿润环境。

  3.所穿的衣服尤其是袜子,尽量选择棉和羊毛的材质,避免选用人工合成纤维。在运动和大量出汗的时候选择防潮易干的运动装。每天至少换一次袜子。

  4.穿透气的鞋子。天然材料能让双脚保持通气和干燥。同时记得轮换穿几双鞋子,让它们有足够的时间风干。

  5.能光着脚的时候就光脚,或者偶尔脱下鞋子。

  7 .改变饮食习惯,有些辛辣食物会让汗水的味道变得更重。

  6.考虑一下放松的技巧,例如瑜伽、冥想和生物反馈法。这些技巧可以帮助你控制压力而不至于大量出汗。

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