心情不好请假休息更利于身心和效益!

发布于 2011-07-20 11:51

  “不要把情绪带到工作中去”,这是一般的职场规则。但是,这条职场规则渐渐引起了争议。因为人不是机器,情绪是人天生就有的,它不可能因为人在工作就不产生了,一旦产生了,它也不会因为被压抑就不存在了。下面就让我们的专家为您简单介绍一下心情不好要怎样做,我们一起来看一下吧!

  情绪是一种能量。压抑情绪,就会使能量得到抑制,因此很多情绪受到压抑的人工作效率会降低。而且当情绪压抑不住的时候,就会找别的途径爆发出来,比如如果内心有愤怒或者压力无法释放,就会通过在工作中出错,或者和同事或客户发生冲突表现出来。

  员工心情不好的变化不仅影响着客户的感知,也影响到了整个企业的形象,直接关系到服务质量的优劣,因此情绪管理在企业中显得十分重要。

  在国外,企业中流行“企业员工帮助计划”,即由企业埋单,由专业人员帮助员工解决心理及生活中的一些问题,从而解决工作中的后顾之忧,有效地提高了员工的心理健康状况,使工作效率得到很大的提高。

  国内一些大型企业,尤其是外企,很注意员工的情绪变化,并定期提供情绪管理的课程,使员工更好地学会处理压力,缓解负面情绪。心情不爽请个“情绪假”,对于员工和企业管理者来说,都是一件值得推广的好事情。

  通过上面专家为您简单介绍心情不好怎么做,希望能给您带来帮助,如果您还有什么关于办公室保健方面的问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务!

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