夏季乘火车出行注意事项

发布于 2012-03-18 13:05

  夏季出行,远途可以选择飞机出行,而比较近的地方就可以选择火车出行,方便,快捷。

  步骤/方法

  空调车晚上通常很冷,一定要带个稍微厚点的外套。

  车上卖的食物较贵,最好事先准备水和食物。

  为了方便欣赏沿途风光,如果不是选择卧铺,最好挑个靠窗的位置。我国目前较为普遍使用的22型和23型客车,分别在车门附近印有YZ22和YZ23的字样。这两种型号的车厢内靠车窗的座位号是不同的。22型车厢靠车窗的座位号的尾数逢4、5、9、0,23型车厢靠车窗的座位号的尾数逢2、3、7、8。

  卧铺铺位最好选择靠近车厢中部,车厢两端铺位的灯夜里不关,比较容易影响睡眠,而且来来往往的人也会让你心烦意乱。

  乘车过程中可以适当做做简单的保健运动,这样下车时体力更充沛,如可转脚丫、拍后背、高耸肩、后甩手等。

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