夏季出游安全注意事项

夏季旅游高峰期已至，针对此季的旅游特点，提醒广大游客出游时要提高自我保护意识，增强自我防范能力。

夏季好“孕”五大注意事项

夏季即将来临，有人认为夏季不适合受孕，实际上受孕生育是个自然的过程，只要夫妻双方身心健康，也不必刻意追求怀孕“最佳季节”。只要在心理和生理上做好准备，夏季一样会好孕，一起来看看夏季怀孕注意事项吧。

夏季出游登山的注意事项

1、黄山登山游览，应穿软底的、运动系、户外系的鞋子，而避免穿高跟鞋、硬底鞋; 2、登山应尽可能轻装简从，将能不携带的大件行李都寄存在山下酒店或者寄存处;

夏季出游时的注意事项

1、饮食：夏季炎热，食物更容易腐败变质，因此在旅行中要注意吃喝的卫生，不要随便喝生水，更不能因为品尝各地的美食小吃而贪吃贪玩，尤其在外出吃东西时，最好找一些干净的餐店，防止中途生病，影响旅行的兴。

炎炎夏季刮痧的五大注意事项

夏季炎热，人的体表血流量增多，以加快散热，中医称之为“阳盛于外”。适当出汗，利于养心，但汗出过多，消耗过大，阳气会大量外泄，易产生心慌气短。从夏至到大暑为长夏，此时多雨，湿气较重，好发肠胃疾患。

夏季出游防晒五大注意事项

Q: 夏季出游登山的注意事项

1、黄山 登山 游览，应穿软底的、运动系、户外系的鞋子，而避免穿高跟鞋、硬底鞋; 2、登山应尽可能轻装简从，将能不携带的大件行李都寄存在山下酒店或者寄存处;

Q: 夏季出游时的注意事项

1、饮食： 夏季 炎热，食物更容易腐败变质，因此在旅行中要注意吃喝的卫生，不要随便喝生水，更不能因为品尝各地的美食小吃而贪吃贪玩，尤其在外出吃东西时，最好找一些干净的餐店，防止中途生病，影响旅行的兴。

发布于 2012-03-30 10:12

　　炎炎夏日，外出旅游，防晒当然是第一要务。广航旅提醒您，无论男女老少，夏季出游防晒都应注意以下几点。

　　一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。

　　二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。

　　三、出游前20分钟，应涂好防晒品，在涂抹时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外，夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应该每隔几个小时再涂一遍。

　　四、不仅是皮肤，头发也应防晒，在夏季出游时，最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽;另外游泳时应戴泳帽，上岸后及时用清水冲洗头发。

　　五、如果皮肤已被晒伤，可在夜间进行保养，选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦;避免用热水清洗和再次曝晒;同时，不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染或留下疤痕。

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