夏季出游时的注意事项

发布于 2012-05-15 10:24

  1、饮食:夏季炎热,食物更容易腐败变质,因此在旅行中要注意吃喝的卫生,不要随便喝生水,更不能因为品尝各地的美食小吃而贪吃贪玩,尤其在外出吃东西时,最好找一些干净的餐店,防止中途生病,影响旅行的兴趣。

  2、住宿:在选择旅馆时,应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。同时在夏季睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。

  3、出行:外出旅行时候,一定注意自己的钱财,对自己的证件和行李千万不能大意。在城市或景区玩,钱包不要放在容易取出的地方,而手机一般用于定点联系或求救用,更应该小心谨慎。同时,做好防暑防晒的准备,避免长时间在阳光下前行。

  4、购物:购物过程中应注意辨别真伪,货比三家,不要急于成交。最好选择当地旅游部门认可的有质量保证的商店,购买后要保存好保质书及发票,以便发现质量问题可以交涉。发票内容应写清所购物品品质的详细内容,如钻石标注是天然还是人工合成,其成色、计量和退货保证等,提货时还要防止掉包。

  5、游玩:在游玩时要带着一个好的心情游玩,同时可以通过微博随时分享自己的旅行快乐,随手记录自己的旅行趣事。同时在游玩时需注意,为防止昆虫和毒蛇的叮咬,应采取必要的防护措施和正确使用各种驱虫药品。

  6、求生技巧:夏季天气幻化多端,容易遭遇各种恶劣天气,如雷雨、台风、泥石流、洪水等等,此时应远离危险地带,切勿进入景区规定的禁区内。一般来说,遇到雷雨天气,在车内比在户外更安全一些;遇到山洪,一定要马上寻找较高处避灾;遭遇泥石流要向上逃生等等。

  最后如果不幸在旅途中出现了意外事故或者人生伤害,在积极治疗的情况下,要在规定的时间内向保险公司报案。如果行动不便可以委托他人代办,并积极协助保险公司进行理赔,尽可能的减少自己的损失。

  旅行后需注意调节身心,把精力转移到工作中去。旅游是个费时费力的活动,由于在旅行中很容易造成精神紧张、体力透支的现象,因此在旅行后必须及时的休息调整,缓解旅行后的疲劳感。而对于出国旅行的朋友,回国后要及时调节时差;如果是自驾出行的朋友,在旅程结束后,不仅要注重自身的修整,还要及时对车辆进行检测。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
两个月流产胚胎什么样

回答: 两个月流产的胚胎通常呈现为直径约2-4厘米的暗红色组织团块,可能伴有绒毛样结构。 妊娠8周左右的胚胎已初步分化出头部和肢体芽,流产时可见半透明的孕囊包裹胚胎组织。肉眼观察胚胎组织...

Q
腋下祛味小妙招有哪些

回答: 腋下祛味可通过保持清洁、使用抑汗产品、调整饮食等方式改善。 保持清洁是基础措施,每日用温水和中性沐浴露清洗腋下,及时擦干避免潮湿环境滋生细菌。使用抑汗产品如含氯化铝的止汗露或含茶...

Q
甲状腺4A恶性一般能活多久

回答: 甲状腺4A恶性一般能活5-10年,具体生存期与病理类型、治疗反应及个体差异有关。 甲状腺4A恶性通常指甲状腺乳头状癌或滤泡状癌,这类肿瘤恶性程度较低且进展缓慢。规范治疗包括手术切...

Q
上颚一吃东西反复起泡

回答: 上颚一吃东西反复起泡可能与口腔黏膜损伤、口腔疱疹或过敏反应有关。 口腔黏膜损伤通常由食物过硬、过烫或咀嚼不当导致,表现为局部红肿、水疱或溃疡。口腔疱疹多由单纯疱疹病毒感染引起,伴...

Q
45岁怀孕了能做人流吗

回答: 45岁怀孕了一般是可以做人流的,但需根据个体健康状况评估手术风险。 高龄孕妇进行人工流产手术需重点评估子宫状态、基础疾病及妊娠周数。子宫收缩能力下降、瘢痕子宫或合并高血压、糖尿病...

Q
过敏性紫癜如何中医治疗

回答: 过敏性紫癜可通过中药汤剂、针灸疗法、饮食调理等方式进行中医治疗。 过敏性紫癜可能与风热伤络、湿热蕴结、脾虚气弱等因素有关,通常表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。中药汤剂常用犀...

Q
分泌性中耳炎能治好吗 5个方法助你根除分泌性中耳炎

回答: 分泌性中耳炎通常能治好,可通过药物治疗、咽鼓管吹张、鼓膜穿刺、鼓膜置管、生活调整等方式改善。 分泌性中耳炎可能与上呼吸道感染、腺样体肥大、过敏反应等因素有关,通常表现为耳闷胀感、...

Q
牙髓炎饮食注意哪些方面

回答: 牙髓炎患者饮食应以温软清淡为主,避免刺激患牙。 牙髓炎发作期间,建议选择温度适宜的流质或半流质食物,如米粥、蒸蛋、烂面条等,减少牙齿咀嚼负担。避免食用过冷、过热、过硬或辛辣食物,...