冬天出去玩讲究有很多

发布于 2011-07-14 15:44

冬季外出旅行,气温低、湿度大、气压高、风速大,因此,游客一定要关注所到景区的气温变化,备足衣服和所需常备药品.所以,大家一定要冬季出行手册中的事项,做好相关措施. 想要在冬季北上一定人,要注意防寒旅行前要了解目的地的寒冷程度,了解一些实用的防冻知识,准备一些必要的冰伤药;出发前加强耐寒训练,并根据要去之地的寒冷程度,带足防寒服装、鞋、帽等用品. 去冰天雪地中徒步旅行时,脸部及耳鼻和手要抹搽防冻油膏,鞋袜不要穿得太紧,不要在雪地上久站不动,勤摩擦脸部和五官.在雪地乘非密封交通工具旅行时,每1小时左右要停下跑动10分钟,以增加血液循环和提高体温. 冬季泡温泉不能随意而为温泉虽好,也不是人人都适合.泡温泉之前,一定要先看自己的身体状况来决定,免得乐极生悲. 传染病患者,身体过度虚弱者及急性病患者(如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺炎、中耳炎或发烧的急性感冒患者)、孕妇初期和末期,女性月经来时或身上有伤口者,不宜泡温泉;高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵照医师的指示或友人陪伴才能入浴;癌症、白血病患者,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱,不宜浸泡;营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿浸温泉.

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