冬瓜排骨汤的做法都有哪些 喝排骨汤会有哪些好处

发布于 2022-01-14 14:14

  冬瓜排骨汤味儿口味淡,有利于清热解毒。具备清热去火、利湿化滞、降血脂降血压、通利小便之作用。其口感归属于咸鲜,作法属炖菜类,但如何做冬瓜排骨汤最好吃的东西?下边为您详细介绍几类较为好的搭案!

  一、东瓜排骨海带汤。

  原材料:猪排骨,东瓜,海带丝。

  作法:1、最先猪排骨,猪排骨就叫肉的人让我们切开可以了,洗洗净,随后放进烧的冷水中。水后,撇出白沫子,撇洗净后再烧5分钟捞起来。

  2、捞起来后,用冷水清洗几次。锅中放进冷水,倒进冲凉的猪排骨,添加葱段和生姜片。

  3、盖上锅子烧后,加少量米酒,随后转小火烤50分鐘那样。

  4、东瓜和海带丝,东瓜清洗切开,随后在切开的东瓜上撒点盐,确保东瓜入锅不散。海带丝回家,先泡起來。50分鐘后,倒进东瓜和海带丝,自来水先把撒在东瓜的盐洗去,海带丝还要洗洗净切片。

  5、盖上外盖,大火烤后转小火烤30分鐘,等东瓜色调变白后,放盐,撒点葱末,就能够上汤了。

  二、板栗冬瓜排骨汤。

  原材料:东瓜、板栗、猪排骨、生姜片。

  调味品:米酒、盐、味精。

  作法:1、将东瓜去籽削皮用冷水淋一下下,放到砧板上切割成一块块,待用。

  2、将猪排骨清洗,放到砧板上剁碎块,待用。

  3、将板栗放进冷水中煮一下下捞起来,水浴加热时拨壳,待用。

  4、将剁好的猪排骨放进冷水锅中,放入生姜片煮,捞起来。

  5、再将焯过的猪排骨放进压力锅里,倒进水,天赋加点米酒、盖顶盖烧煮12后分鐘后息火,焖至没气后盖。

  6、然后,合入东瓜搅拌一下下火煮。

  7、随后,合入板栗煮至东瓜和板栗熟软。

  8、最终,天赋加点盐、味精调料,只能。

  三、冬瓜排骨汤。

  原材料:东瓜、猪排骨。

  5、最终天赋加点盐和生抽,烧后,出锅。

  4、至猪排骨软嫩了,重入东瓜。

  3、锅中加水,天赋加点米酒后先煮排骨。冬瓜排骨汤

  2、猪排骨切片,清洗。

  作法:1、东瓜削皮,清洗,切片。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
一般骨头痛是什么原因

回答: 一般骨头痛可能与骨质疏松、骨关节炎、外伤等因素有关。 骨质疏松是骨量减少和骨微结构破坏导致的疾病,常见于中老年人和绝经后女性,表现为骨骼疼痛、身高变矮和易骨折。骨关节炎属于退行性...

Q
慢性鼻炎能不能吃羊肉

回答: 慢性鼻炎患者一般可以适量吃羊肉,但需避免辛辣烹饪方式。 羊肉富含优质蛋白和铁元素,有助于增强免疫力,对多数慢性鼻炎患者而言,适量食用清炖或白切的羊肉不会加重鼻黏膜炎症。烹饪时应避...

Q
滚针的作用原理和效果

回答: 滚针是一种通过微创机械刺激皮肤以促进胶原蛋白再生的美容工具。 滚针通过在皮肤表面制造微小通道,刺激真皮层产生创伤修复反应,从而激活成纤维细胞分泌胶原蛋白和弹性纤维。这种微损伤机制...

Q
喉咙有血是怎么回事 喉咙有血留意2原因

回答: 喉咙有血可能与咽喉黏膜损伤、呼吸道感染等因素有关。 咽喉黏膜损伤多由进食尖锐食物、频繁咳嗽或胃酸反流刺激导致,表现为痰中带血丝或轻微渗血,通常无伴随疼痛。呼吸道感染如急性咽炎、扁...

Q
儿童脂肪粒怎么去除

回答: 儿童脂肪粒通常可通过日常护理或医疗干预去除。 脂肪粒是皮肤表面形成的微小囊肿,多由皮脂腺分泌过多或角质堆积导致。日常护理中可用温水轻柔清洁患处,避免使用刺激性护肤品,选择无油配方...

Q
西帕依固龈液和氯己定的区别

回答: 西帕依固龈液和氯己定是两种不同的口腔用药,主要区别在于成分、作用机制及适应证。 西帕依固龈液主要成分为中药提取物,具有清热解毒、消肿止痛的作用,适用于牙龈炎、牙周炎等口腔炎症的辅...

Q
耳前庭听觉失衡的病因有哪些

回答: 耳前庭听觉失衡可能与遗传因素、内耳疾病、中枢神经系统病变有关。 遗传因素导致的耳前庭听觉失衡通常与基因突变相关,可能表现为先天性耳聋或前庭功能障碍。内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎...

Q
新生儿肺炎的饮食注意什么

回答: 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物,避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物,含有免疫球蛋白和多种营养素,有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养,避免过浓或过...