冬季想要养生喝什么汤好？试试这款补阴润燥利咽明目的食疗方法
发布于 2022-01-13 14:32
冬季养生汤喝什么汤？油甘子炖海螺
油甘子性凉味甘、微涩，有清热解毒利咽、润肺止咳的作用，且价钱十分划算。而海螺肉厚味鲜，能滋胃阴和润燥温脾清目。合为之煲汤，清润美味爽口，且有补阴润燥、利咽明目地作用，为男人女人风靡一时的秋末冬初煲汤，还适合于常常冲着电脑上的上下班一族养目美容养颜之用。
原材料：油甘子12个、蜜枣3个、鲜海螺肉350克、猪里脊肉60克、姜片3片。
烹调：油甘子清洗；蜜枣去核；鲜海螺肉用食盐水清洗，切厚片状；猪里脊肉清洗，切片。一块儿与姜片放入炖盅内，添加凉水1100ml（约5碗量），盖章隔水炖2个三十分钟便可，进饮时方下盐，为3~4在用。
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