秋季风寒感冒吃什么好?教你4个能够有效治疗风寒感冒的食疗方法

发布于 2022-01-10 13:50

       秋季风寒感冒怎么食疗?4个食疗方法

  风寒咳嗽是寒症之邪外袭、肺气失宣而致,秋冬季产生较多。通常病症为头后侧痛疼,连带责任头颈旋转不灵便,畏寒怕冷怕风,流清鼻涕,乳白色或略微带点黄,舌无苔或薄白苔,鼻子堵声重。

  感冒了吃什么才好?重要要目的性湿热、温中散寒的食物,那样才可以将身体的寒症收敛出去,推动发烧感冒的治愈。

  风寒咳嗽食疗方法

  1.姜糖饮

  姜片12克(清洗),切条,放进杯子中,用开水冲调,盖盖侵泡5分鐘,再调职16克老红糖,水浴加热顿服,服后盖被取汗。

  2.菜根生姜片饮

  大白菜茎根1个,箩卜根1个,共切粗片,姜片3片,老红糖60克,放水适当,煮3-5分鐘,热服取汗。

  3.小香葱饮

  稻米60-150克,姜片3克,入沙锅同煮1-2沸,再放进连须葱白5-7段,待粥将熟时,放进白醋12-16ml,稍煮只能。此粥要水浴加热服,食后宜盖被青卧,以微微流汗为宜。

  4.神仙粥

  芹菜根、葱须、大白菜头煎水,加老红糖适当,代奶茶,有发汗解表通鼻窍功效,特别是在适用幼儿急疹。

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