女性想要治疗痛经饮食需要注意什么女性想要治疗痛经可以试试这6种药膳

发布于 2021-12-15 14:04

女性治疗痛经就吃什么药膳？

经痛虽不可以致命性，可给病人产生的痛楚，女士是深有感触的，一月多次的经期是女士独有的生理学问题，它伴着月经疼痛着女人进到青春发育期，渡过悠长的生孕年纪，直至进到女性更年期。痛经吃什么好呢？下边跟网编我们一起来看看。

治疗痛经吃这种养生药膳

元胡益母草枣蛋

原材料：元胡12克，益母草40克，红枣12枚，生鸡蛋3个。

作法：将元胡、红枣、益母草、生鸡蛋加冷水适当煮至生鸡蛋熟后，去壳再煮此刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每一次1个，每天3次。

作用：可活血化瘀行气、化淤止疼。适用行经量少，血淤作痛，舌色紫暗有瘀点或瘀斑者。

枸杞子淮山药云豆鸡

原材料：枸杞子12克，鲜淮山药130克，云豆60克，雌仔鸡1只，调味品适当。

作法：将云豆泡软，淮山药削皮，清洗，切片；雌仔鸡褪毛杂、清洗、飞水，切片。随后一起放进盆里，添加枸杞子、葱、椒、姜、盐、米酒及白汤适当，密封。上笼煮熟服用，每星期1～2剂。

作用：可护肝益精，健脾胃益气养血，适用肝亏虚，精血不足之经来腹疼、腰膝胀坠、酸痛乏力、经来量少、色淡，或伴潮热、耳呜等。

黄芪乌骨鸡

原材料：黄芪40克，乌骨鸡1只，调味品适当。

作法：将乌骨鸡褪毛杂，清洗，切片，与黄芪同放到锅中。放水适当炖熟，鸡精、食用盐调服，每星期1-2剂。

作用：可益气补血、调理月经止疼，适用气血亏虚之经前、生理期或者经后小腹隐痛、气短乏力、心悸失眠、腰酸腿软等。

荣华富贵牛肉

原材料：牛肉600克。小茴、肉桂粉、赤芍、川芎、桂枝、制附片各12克，鲜淮山药130克，调味品适当。

作法：将牛肉清洗，切片；鲜淮山药清洗，削皮、切片、同入石锅，加冷水适当烧开后，下诸药（布包），姜片、胡椒粉、麻椒等，慢火炖至牛肉烂熟后。去药包。加食用盐、鸡精、猪脂适当调服，每天1剂。

作用：可温阳散寒，通经止疼。

姜枣麻椒汤

原材料：姜片40克，红枣12枚，麻椒30克，老红糖适当。

作法：将姜、枣、花椒水煎取汁，列入老红糖烊化饮服，每天2次。

作用：可暖宫祛寒，适用寒凝经痛。

作法：将三责险放水同煎饮服。每天2次，湿热饮服，持续5-7天。

原材料：干姜5克，红枣12枚，老红糖40克。

姜枣红糖汤

作用：可温经散寒止疼，适合寒凝气滞血瘀，行经受阻，色黯有块，畏寒怕冷肢冷之经痛。

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