果汁对身体的危害有哪些
发布于 2019-08-05 15:04
果汁毕竟是有添加防腐剂的，不应该总是给宝宝喝的。天天给宝宝喝果汁，这其中的危害可不是你能够想象得到的喔!赶紧来看看这些天天给宝宝喝果汁所带来的不好的影响吧!
1、增加孩子肥胖的机率
喝果汁与吃水果的热量完全不同，通常孩子吃半个或一个苹果就能够吃饱了，而喝果汁就要一下子摄入好几个苹果的热量，不知不觉间，就让孩子摄入了太多能量和糖分，长期如此很容易让孩子发胖。另外，喝果汁很少会有饱腹感，孩子没有感觉到饱腹就还会想要吃其他食物，这样进一步增加了孩子肥胖的机率。
2、严重损伤宝宝的牙齿
果汁的含糖量是非常高的，鲜榨果汁更是如此，远比可乐、饮料等含糖量要高得多，天天给宝宝喝果汁，如果喝完又不漱口的话，渐渐地，孩子的牙齿会严重受损，导致蛀牙的出现，真的等到孩子的牙齿都坏掉了，再来控制果汁的饮用量就晚了喔!
3、易让孩子养成偏食挑食的坏习惯
果汁的酸甜口味是非常受宝宝们欢迎的，如果家长们天天给孩子喝果汁，久而久之，很容易让宝宝养成偏食挑食的坏习惯，时间一长，与果汁口味相差太大的、不是甜味的东西，孩子会逐渐厌烦，甚至坚决不吃，这就容易导致孩子营养摄入不均衡的问题，严重影响孩子身体健康。
不同年龄阶段的宝宝，应该怎样喝果汁?
果汁也不是不能给宝宝喝，只不过需要适量适度，而且宝宝在不同的年龄阶段，喝果汁都应有一定的度和量的要求，来看看不同年龄段的宝宝该如何正确喝果汁吧!
半岁之前：对于六个月内的宝宝来说，母乳是最佳的食品选择，此时的孩子肠胃消化功能非常弱，是不适宜给宝宝喝果汁的，如果过早给孩子喝果汁，很容易导致宝宝腹泻、便秘，有损宝宝的肠胃健康。
半岁到一岁：宝宝六个月以后，开始添加辅食了，此时可以少量添加一点果汁，但不能喝多，所给宝宝添加的果汁，不宜是纯果汁，应用温开水稀释过后再给宝宝喝。半岁到一岁左右的宝宝，吃果泥是比较合适的，果汁还是尽量少喝喔!
宝宝一岁到六岁这个阶段，是养成良好饮食习惯的重要阶段，如果糖分摄入过多，不仅危害孩子的身体健康，更会让孩子养成不良的饮食习惯。家长们应严格控制孩子对糖分的摄入量，勿让孩子把果汁当水喝而有损身体健康。
上一篇 : 天山雪莲菌的功效及作用
下一篇 : 拔牙之后应该注意什么事项
相关推荐
- 1 小孩喝果汁的危害有哪些
- 2 喝果汁危害大，还敢喝吗
- 3 长跑对身体有什么危害
- 4 熬夜对身体的危害
- 5 得癔症对身体有哪些危害
- 6 多次隆胸对身体有危害吗
- 7 泻盐对身体的危害
- 8 缺钙对身体的危害有哪些
- 9 生气对身体的危害有哪些
- 10 女人熬夜对身体的危害有哪些
更多
Q
肺癌早期手术后复发率高吗
回答：肺癌早期手术后复发率相对较低，但仍存在一定风险，大约在20%-30%之间，主要与患者个体差异、肿瘤类型及术后治疗和护理有关。通过针对性检查、规范化治疗以及健康生活方式，可以显著降低...
Q
应激性心肌病临床表现
回答：应激性心肌病的临床表现主要为突然起病，常伴有胸痛、心悸、气短等类似急性心梗的症状，严重时可能出现休克甚至猝死。患者需及早就医，通过心电图、心脏超声及相关检查明确诊断，并采取针对性治...
Q
扁桃体炎是什么感染引起的
回答：扁桃体炎通常由细菌感染或病毒感染引发，其中以链球菌和病毒感染最为常见。具体病因可能涉及遗传因素、环境因素、生理因素或其他病理性疾病。 1、细菌感染： 导致扁桃体炎最常见的细菌是A组...
Q
洗纹身最好的方法不留疤多少钱
回答：洗纹身最好的方法是选择专业激光技术，这种方法能有效减少疤痕风险，一般价格在每次500元到3000元之间，具体费用需视纹身大小、颜色深浅和治疗次数而定。针对个体差异，合理选择方法与专...
Q
腮腺炎吃什么消炎药
回答：腮腺炎是由病毒感染引起的急性传染病，通常以腮腺肿大、疼痛为主要症状，对于病毒引起的腮腺炎，抗病毒药物或对症治疗更为重要，而细菌感染诱发的腮腺炎则可使用抗生素消炎药，如阿莫西林、头孢...
Q
心脏药物球囊是什么，手术后需要恢复多长时间
回答：心脏药物球囊是一种用于治疗冠状动脉狭窄的微创医疗技术，通过释放药物减少血管内再狭窄的风险，术后恢复时间一般为1至3个月，具体时长需根据个人情况和医生建议决定。 1、什么是心脏药物球...
Q
发烧可以吃蓝莓吗
回答：发烧可以吃蓝莓，但要适量，且需注意身体对食物的反应。蓝莓富含维生素C、抗氧化物和膳食纤维，有助于支持免疫力和促进身体恢复，但冷饮或冰冻的蓝莓可能刺激咽喉，不建议发烧期间食用过凉或过...
Q
头孢地尼分散片可以一次吃两粒吗
回答：头孢地尼分散片是否可以一次吃两粒，需要根据医生的建议、患者的年龄、病情、药物剂量等具体情况决定。盲目加大剂量可能引发副作用或药物累积中毒，遵医嘱是用药的前提。 1、决定剂量的因素 ...