中药零食怎么吃更健康
发布于 2019-08-22 13:26
如今，养生已经成为一个热门话题。当我们进入超市的时候，有很多中药小吃，如阿胶枣、桂陵药膏和花草茶。俗话说，“三毒药”，中药加零食，看起来很好吃，保健，但会有副作用吗？
阿胶枣是一种加了阿胶的枣子。阿胶枣具有养阴、养血、补血的功能，深受女性朋友的喜爱。阿娇枣子确实对气血不足的人有好处。它可以改善苍白、虚弱和经常困倦的症状。但是，阿胶枣不适合湿热的人食用。罗伟芳说，如果舌苔厚、油腻、发黄，大便干燥，爱火，那就少吃阿胶枣。
桂林软膏含有龟板和Tufa cocos。它具有清热、解毒、祛湿、入口通畅等保健功能，非常受欢迎。但龟板寒，脾胃虚弱，痛经妇女应少吃，孕妇应慎用。另外，吃龟灵软膏后不要马上喝茶。
如今，都市人的心理压力很大，再加上大鱼、大肉，没有闷热不快的饮食习惯，所以一种以“火”为卖点的凉茶饮料非常受欢迎。这种饮料添加了菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分，基本上具有清热解毒的功效。罗伟芳说，花草茶非常适合高血压、眼睛干涩的人喝，但是，肠胃虚弱、食欲不振、大便稀少的人不宜喝，否则只会加重症状。
姜糖原是南方小吃。近年来，以姜糖原为主要原料的小吃逐渐被北方人所接受。生姜的药用价值受到了中医的高度评价。具有温胃祛寒的作用。感冒或容易晕车的人应该在身边放些姜糖，这对缓解病情有很好的作用。罗伟芳指出，由于生姜的温暖，它不适合喉咙痛、眼睛干涩、大便干燥、爱火的人。这一原则也适用于人参糖。人参虽然具有很好的益气作用，但因其温度高，不宜用于体质火热的人。
茯苓饼、薄荷糖等食品也含有中药成分。茯苓药是平和的，基本上适用于所有身体健康的人，可以放心食用。至于薄荷糖，因为它含有很少的薄荷成分，另外，人们通常只含有少量的润喉颗粒，不会产生明显的药物作用。
上一篇 : 4种人喝茶等于服毒药
下一篇 : 枸杞和柠檬可以一起泡水喝吗
相关推荐
更多
Q
月经颜色发黑很大的血块
回答：月经颜色发黑且伴有较大的血块，这种情况可能让人感到担忧。其实，这背后可能有多种原因，比如内分泌失调、子宫内膜炎或子宫肌瘤等。面对这种情况，最明智的做法是及时就医，找出具体的原因，然...
Q
寒凝血瘀的症状是什么
回答：寒凝血瘀是一种中医病症，主要表现为疼痛、肤色暗沉、舌苔白腻、脉涩和皮肤粗糙等症状。这样的症状常常让人感到不适，因此建议及时就医，通过中医诊断来获取适当的治疗方案。寒凝血瘀的症状不仅...
Q
孩子眼睛有血丝不痛不痒怎么办
回答：当孩子的眼睛出现红血丝但并不感到痛痒时，家长可能会感到担忧。其实，这种情况可能是由非病理性因素如视疲劳或干眼症引起的，也可能是结膜炎、角膜炎等病理性因素导致的。了解这些原因有助于采...
Q
吃了车厘子消化不良怎么办
回答：吃了车厘子后出现消化不良的情况，可能让人感到不适。别担心，通过一些简单的方法可以帮助缓解这种情况。消化不良可能是因为一次性吃了太多车厘子，或者是因为本身有胃肠道的问题。可以尝试从饮...
Q
睾丸鞘膜积液中药方子有哪些
回答：睾丸鞘膜积液是一种需要专业医疗评估的状况，使用中药方剂进行治疗时，必须在医生的指导下进行。自行使用中药可能带来风险，尤其是症状持续或加重的情况下，应及时就医。中医药在某些情况下可以...
Q
小孩发烧头痛全身抽搐
回答：小孩发烧、头痛并伴随全身抽搐，家长要高度重视，及时就医。 这些症状可能与高热惊厥、癫痫发作、脑膜炎、脑出血等原因有关。家长需尽早带孩子到医院进行检查，明确病因后再进行针对性治疗。 ...
Q
孩子舌苔厚，需要怎么改善
回答：当孩子出现舌苔厚的情况时，家长可能会感到担忧。舌苔厚常常与身体内部的某些问题有关，比如积食或脾胃虚弱。为了帮助孩子改善这种情况，建议家长首先带孩子去看医生，以便得到专业的诊断和治疗...
Q
自闭症孩子能学会轮滑
回答：自闭症孩子能否学会轮滑，确实与他们的智力发育、语言能力、人际关系以及兴趣爱好等因素密切相关。通过适当的引导和鼓励，家长可以帮助自闭症孩子提高自理能力，进而提升他们的人际交往能力和生...