10个成人痤疮的惊人原因

　　作为一个成年人，你还在和恼人的粉刺作斗争吗?青春期是痤疮的常见原因。80%的学龄前儿童和青少年都有这种经历。但是荷尔蒙并不是造成这些讨厌的青春痘的唯一原因，下面是一些你可能没有预料到的原因。

　　1. 接触皮肤的美发产品会导致痤疮

　　由护发产品引起的痘痘非常常见，造型产品会渗出油脂到前额，这可能会在毛孔中留下导致痤疮的细菌，堵塞的毛孔会发炎，导致红肿、脓液，最终导致发际线和前额的黑头和白头。刘海会让堵塞皮肤的护发产品直接贴在你的额头上，从而使粉刺更严重。

　　2. 去除面部毛发会导致痤疮

　　脱毛前后涂抹在皮肤上的局部产品可能会导致粉刺(这意味着它们堵塞毛孔，促进痤疮)。去毛后发痒的肿块可能不是真正的痤疮，而是对毛囊的刺激，导致短暂的皮疹。

　　3.使用过多的护肤品会导致痤疮

　　涂抹保湿霜的女人，在你的皮肤有机会使用新的防腐剂和活性成分之前，更换或添加一种新的产品会给你的皮肤带来挑战，这些防腐剂和活性成分会刺激皮肤，导致皮肤长痘。

　　4. 卸妆水(或不卸妆)可能会引发痤疮

　　堵塞毛孔的化妆品可以与你的天然皮肤油结合，导致粉刺化妆品。问题不仅在于化妆品，还在于如何卸妆。不卸妆或者卸妆不仔细，经过漫长的一天，化妆品、油脂和污垢堆积起来。这是一个三重威胁，很容易堵塞你的毛孔，困住导致痤疮的细菌，引发痘痘。

　　5. 新环境对皮肤造成破坏，导致痘痘

　　环境的变化，阳光、热量和湿度都会引发痤疮。你的皮肤不习惯这些东西，所以它会受到挑战，然后做出反应。因为你的皮肤正在适应环境的变化，所以不要用新产品给皮肤增加压力。

　　6. 较重的防晒霜可能会促进痤疮的爆发

　　患有痤疮或痤疮易发皮肤的人应该寻找无油、不产生粉刺的防晒霜，“较重”的防晒霜并没有标明不含油脂，会堵塞皮肤毛孔，导致更多痤疮。在太阳下晒了一天之后，别忘了把防晒霜洗掉。即使是最透明、重量最轻的防晒霜，如果整夜使用也会堵塞毛孔。

　　7. 精制碳水化合物的饮食可能会导致痤疮

　　最新的科学证据表明，高碳水化合物的饮食可能使你更容易长粉刺。具体来说，高血糖指数的精制碳水化合物食物(包括白面包、白意大利面、饼干、蛋糕和饼干等“白色”食物)可能会增加痘痘的发生和严重程度。

　　8. 压力伴随着荷尔蒙的变化，会增加你长粉刺的风险

　　压力会导致一种叫做神经肽的炎性化学物质的释放和激素的变化，从而使痤疮恶化。即使是“好的”压力，比如为一件大事做准备，也可能会引发爆发。这就是为什么在你的婚礼当天或重大约会之前会冒出一个大痘痘。

　　9. 手机会把导致痤疮的细菌带到你的脸上

　　一整天，你都把手机暴露在有细菌的表面，当你打电话的时候，你把这些细菌放在你的嘴边。另外，如果你经常使用手机(或者普通手机)，用它擦脸会导致“粉刺机制”，这是由摩擦引起的粉刺，当你在手机上发完短信后摸脸时，细菌也会传播。

　　10. 干燥的皮肤，像油性皮肤一样，也可能是痤疮爆发的罪魁祸首

　　油性皮肤是痘痘严重的原因，但另一个极端也是如此。干燥的皮肤会有微小的裂缝和裂缝，细菌会在其中繁殖并导致痤疮，此外，干燥的皮肤薄片会堵塞毛孔。

　　结语：即使长到20多岁、30多岁、40多岁甚至更长时间都有可能长粉刺，但讨厌的粉刺并不一定会占据你的脸。注意痘痘是什么时候出现的，这样可以帮助你确定痘痘的类型。认识到成人粉刺的潜在原因是控制粉刺的第一步。