酒后第二天吃什么养胃

发布于 2019-09-03 19:48

  喝酒是现代社会最常见的事。不管是去见朋友还是去工作,基本上都是喝点酒。但是偶尔喝点酒不会影响你的健康。但是如果你经常喝很多酒,你需要注意它。大量饮酒会损害你的健康。伤胃,引起胃病,所以第二天喝酒后是吃东西来养胃,那么第二天喝酒后吃什么呢?

  (1)喝点酸奶

  当你第二天喝完酒后起床时,你会感到头晕,而且你的胃总是感到不舒服。这时,你应该喝一杯酸奶。因为酸奶不仅能延缓人体对酒精的吸收,而且对胃粘膜有一定的保护作用。更重要的是,酸奶中含有丰富的钙,可以大大缓解酒后烦躁不安的问题,所以喝酸奶后总是好喝的。

  (2)小米粥

  喝酒后第二天吃什么?小米是我们日常生活中很常见的食物,早在《本草纲目》中就有记载:“治疗恶心、痢疾、虚证、胃肠食欲”。一般说来,小米有调节胃温的作用。如果你觉得喝完后食欲不振,胃部不适,喝点小米粥来暖胃。

  (3)芹菜汁

  对于饮用后胃肠道不适,喝芹菜汁可明显缓解其影响。这是因为芹菜中含有丰富的维生素B,这种营养元素能起到分解酒精的作用,胃肠虚弱的朋友,喝了芹菜汁后喝有很好的效果。

  因此,饮用前可使用牛奶或盐水等饮料,以防止醉酒性胃炎和脱水,或食用适量的脂肪食品,利用食物中不易消化的脂肪的特性保护胃,防止酒精渗入胃壁。当然,我们喝酒前不应该吃太多。差不多可以吃一整七个。如果你有胃病病史,不要喝酒。饮酒容易导致胃出血、胃穿孔、胃溃疡和一系列胃肠道疾病。如果严重的话,也可能危及生命。有胃病病史的人,日常饮食是至关重要的,不能暂时贪杯,使自己的胃更糟。

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